尖子生自卑心理评析

　　多数人一提到自卑，就以为只有那些成绩差的学生才有，事实上，尖子生的自卑，决不是个别现象。在实验班，自卑，几乎成为普遍现象。
　　有些同学，可能曾经很自信，但接触环境一变，参照系一变，原来拥有的自信可能荡然无存，取而代之的是无比的自卑。不少尖子生从初中升入重点高中以后，就经历了这样一个从自信和骄傲到自卑与失落的心理过程，因为他发觉周围处处藏龙卧虎，原先的优秀生任凭自己如何努力都处在中间状态。他们往往具有很高的综合素质，非常懂事，体谅父母，希望将所有事情都自己解决并做得很好。（顾虑太多）面临大型考试，压力巨大，非常紧张。高一上学期，几次测验过后，排名和初中相比，大幅下降，这突如其来的结果往往让学生难以承受，随即产生自卑心理。对自己作出最终评定"我不行"。如何解决"我不行"现象，成为现在要解决的最重要的问题。
　　持久的、过分的自卑感容易造成心理疾患。对于这类自卑苦闷的学生，可以尝试以下做法：
　　首先，引导学生客观地认识自卑这类情绪。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。"所以自卑感可以说人人都有，仅仅是程度的不同而已。自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
　　其次，做好心理疏导。对于群体，利用班会进行心理健康教育，使学生明确初高中的差异，做好失败的准备，我的口号是"高中一定要考砸一次！"经历过失败，才能够正确的面对失败。帮助学生尽快了解高中学习方法。在课堂教学中注重学习方法的传授和指导，加强学习技能的培养和训练，使每位学生充分了解各学科的特点，掌握学科的学习方法。授之以鱼之前，一定要授之以渔。对于个体，有针对性的谈话非常重要。发现自卑的学生，一定要在第一次谈话时准确抓住他的问题，让他信服，因为只有这样，他才能将自己的内心完全展示出来，以后的工作才会水到渠成。
　　再次，引导学生要正确看待自己。要经得起失败的考验。人的自卑，主要是因为经历了太多的失败，成功的体验太少。接连考试成绩都不理想，很容易自卑。人的情绪处在低谷中，特别需要一些正面的激励，可以给学生讲一些名人或是发生在身边的一些屡败屡战、屡仆屡起的例子，从而鼓励他们走出困境。要求他们尽快从感情的低潮中走出，采取正确的态度，赶快找出失利原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，争取在以后的学习中发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，"鹿死谁手"，还未可知，没有理由经常处在苦闷自卑之中。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。对于这类学生，我总是这样跟他们说，你在我们班，成绩虽然暂时还较落后，但在全年级500多人中已经属于中上等，甚至在全大连市也是前列。
　　第三，教给学生一些具体缓解自卑情绪的方法。在与自卑心理严重的学生的交谈过程中，发现他（她）们有个共同点，只把眼睛盯着不理想的学科，把某一门学科的失败归因为自己的能力不行。对这类学生可以要求他们不妨去尝试一下--善于将学习中的点滴成功归结为自己能力，即心理学上所说的悦纳自我；也可以让他（她）们制定一些阶段性目标，在不断实现目标的过程中体验喜悦感和成就感。
　　第四，注意与家长的沟通。班主任应加强和家长之间的联系，转变他们过去的思想观念，对子女的期望应实事求是，不要过高。这是我在家长会上给家长提的要求：
　　1、多多交流，不将孩子作为大人的虚荣与脸面，适当表扬。
　　2、鼓励孩子结交性格开朗自信健康的朋友。
　　3、支持孩子多做正面评价，帮助寻找优点。
　　4、增加成功体验。
　　5、鼓励孩子抬头挺胸，走路姿势端正，练习当众发言，真正开心地笑。
　　尖子班的同学向来是同龄人中的佼佼者，所以对自己的要求比较高，这种自我要求有时就变成了一种压力；家长、亲朋好友对他们的期望值也较高：而且这部分学生往往比较自尊，喜欢把一些烦恼埋在心里，轻易不肯对老师诉说。所以，就整个群体而言，他们在学习上都表现得较为自觉，但却承受着巨大的压力，短期而言，能否留在原班；长期而言，一贯的优秀希望自己在高考中有完美的表现。他们体验着剧烈的情绪波动。了解这类学生的内心世界，总结他们的心理状态，探寻一些解决心理问题的办法，帮助他们解决心理方面的一些困扰，让他们在轻松愉快的心境下学习、生活，是我们除了认真教学外更应该关注的。
　　如果一个人有良好的心态，在困难面前能保持良好的情绪，在压力下能轻松地工作、生活，那他就不会被生活、工作中的困难击倒，就能健康地成长。一个学期的努力，情况稍微好了一些，但我们都知道，班主任每天都要面对新情况，保持良好的情绪，随时准备解决将要面对的问题，任重道远。让我们一起加油啊！