关注教师健康 六成中学教师患职业病

今天是4月18日，离一年一度的高考还剩下不到50天的时间。空气中，又充满了冲刺的气息。

　　各种各样的名师指导、营养餐谱等针对学生们的精神与物质食粮，又如期而至。然而，奋笔疾书的学生们背后，有一群同样不知疲倦的老师。不同的是，学生常新，老师常在。

　　在升学率的压力下，老师们要在高三这道关坎上往返冲刺，他们的身体还受得了吗？

　　面对社会的，教师是一种传道授业解惑的身份；背对社会的，教师也是有血有肉有重压有烦恼的普通人。所以，与职业同样应该得到尊重的，还有他们的健康。

　　一张饱和的时间表

　　44岁的刘臣老师是大东区一所高中高三毕业班的班主任，工作20多年来，一直教物理课，送走十多届高三毕业生。以下是他一天的时间表：

　　早上5点30分：刘臣老师被闹钟吵醒，头顶上挂着的高考倒计时牌子上清楚地写着“剩余52天”，给正在读高三的儿子做完早饭后，自己没顾得上吃一口，就匆匆骑车上班去了。

　　7点30分：刘臣老师坐在办公室内批改3个班级160多名学生的物理卷纸，评一份卷纸，要花费2分钟，他说，高三学生平均两天就要进行一次测试。试后，还要总结出共性问题。

　　8点25分：刘臣老师开始上物理科，因为肩周炎发作，写板书时，拿着粉笔的手颤抖着，举了30秒才勉强抬起来，一堂课下来他疼得浑身是汗。

　　9点30分：课间的广播体操，刘臣老师照例站在学生们的身后，本来可以趁着这个时候活动一下的，但他的肩周炎实在疼得厉害。

　　9点50分：刘臣又坐在办公室内备课了，研究高考的题型和出题方向。肚子开始叫了，但他没有时间去外面买点面包等吃食。

　　11点40分：午休时间到了，刘臣到学校外面买了一套盒饭，拿到办公室就着开水吃了起来。

　　13点：回到办公室内继续批改没有完成的卷纸，学生们正在自习，他回到教室转了一圈，从一位同学手里搜出了3本小说，他最操心的是：眼看就高考了，学生还不能把心收住，但又不能深说，以免影响高考情绪。

　　15点40分：家长会马上召开。这个时候，体检、师范类面试、家长会等都会占据很多时间。

　　20点30分：最后一节晚自习结束，刘臣老师匆匆骑上自行车回家。

　　9点钟：刘臣到家后，卖菜的早就收摊了，他只能随便做些饭菜糊弄一顿，吃完晚饭收拾完毕，时钟已经指向了10点半，刘老师拿出卷纸和参考书继续给学生制订高考应对措施。时钟指向了12点，睡觉的时间才到。

　　这是一个普通高三老师的工作表，这种状态，一个老师往往要持续几十年。

　　调查：六成中学教师患职业病

　　为了得到这样一份时间表，记者先后联系到了多位重点中学的老师，可是他们都因为一些敏感原因谢绝了采访。只有刘臣老师在答应隐去校名的前提下，接受了采访。那么，其他中学老师的身体健康状况怎样呢？

　　记者了解到，最近，沈阳医学院预防医学系劳动卫生教研室副教授王灿作出了《中学教师的工作有关疾病及相关因素调查分析》，它从疾病和心理两个方面对中学教师尤其是毕业班教师的健康作出了详细的调查，这在辽宁省内尚属首次。

　　王灿老师告诉记者，这个调查是对沈阳18所中学的1016名教师展开的。在调查中，教师的平均年龄为35.6岁，患一种以上疾病的教师人数为661人，占全部人数的65.1％。其中30岁以下教师的患病率为62％，30岁至39岁教师的患病率为63.1％，40至49岁教师的患病率为65.7％，50岁以上教师的患病率为74.9％。痔疮等5种疾病发病率最高

　　教师中常见疾病排在前5位的是：腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或溃疡，而且指标远远高于其他常见疾病的发病率。这些疾病的发生与长期处于紧张的脑力劳动，及体育锻炼等体力活动相对较少有关。

　　另外，30 39岁教师痔疮发病率最高。由于重力的作用使得直肠静脉充血，影响静脉回流是痔疮形成的主要原因。教师们长时间处于坐姿，腹腔血液循环不良，往往为痔疮提供了可乘之机。

　　王灿老师说，由于中学教师工作繁重、心理压力较大等原因，教师们在躯体化、强迫、敌对、恐怖、偏执等方面出现的问题也要多于普通人群。

　　最简方法：学会保护自己

　　高三教师不光有升学率的压力，而且这些教师大多人到中年，家庭、职称等各方面的压力巨大。教师们的常见疾病有时候通过户外锻炼是可以预防的。

　　在调查中，通过对于每天运动和不运动的老师比较发现：运动时间在1小时以上的教师患颈椎病、痔疮等疾病的几率明显低于每天运动1小时以下的教师。

　　王灿建议教师在讲课过程中要注意咽喉的保健，经常随身携带咽喉保健药品。学校应该合理安排教师的课程，尽可能避免教师长时间连续授课，学校应该给老师配备麦克风、可调试座椅等。