浅析中学生心理障碍与对策

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〔关键词〕 心理障碍；成因；预防对策；辅导；咨询
　　〔中图分类号〕 G444
　　〔文献标识码〕 A
　　〔文章编号〕 1004—0463（2007）08（B）—0012—01
　　
　　随着素质教育的深入开展，中学生的心理教育问题，越来越引起人们的广泛关注和普遍重视。前不久，教育部发出《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，对探讨中学生心理障碍的成因和预防对策，全面提高中学生的素质、提高教育教学质量具有十分重要的意义。
　　
　　一、中学生常见心理障碍
　　
　　通过调研我们发现：中学生常见的心理障碍主要有以下几种：
　　1.学习心理障碍由于中学生尤其是毕业班的学生学习负担重，考试分数及升学的压力让学生不堪重负。长期精神过度紧张，使其对学习、考试产生焦虑、冷漠甚至恐惧心情，心情烦躁抑郁，好发怒，不想学习，怕与同学和老师接触，害怕考试，用作弊来反对考试，对重要考试甚至想通过伤残自身来躲避。
　　2.性认识的障碍中学生的身体正处于生长发育的第二次高峰期，性生理不断发展，性意识也开始觉醒，对异性充满神秘、好奇、好感。但由于学校及家庭对性教育的滞后，性心理得不到正确引导，对性无法正确认识和把握，往往给学生带来许多迷茫和困惑。
　　3.人际关系的障碍嫉妒、自卑、多疑、冷漠或孤独等不良心理品质以及中学生心理发展的异时性，往往造成了他们不能正常处理师生和同学之间的关系，与人交往或退缩畏惧、自卑孤独；或妄自尊大、目中无人。他们不愿合群，不愿与人接触，总是游离于集体，与周围的人格格不入。
　　4.自我意识的障碍中学生正处于“第二次断乳期”，此阶段的中学生正是从儿童幼稚期向成熟期过渡的阶段，半成熟、半幼稚与独立性、依赖性共存，其自我意识的发展也呈波澜起伏状，自我评价能力、自我控制能力等无法正确把握，看待问题容易固执己见、片面化和绝对化；爱按照个人好恶和一时心血来潮来论事论人，缺乏理性和客观标准。
　　
　　二、对中学生心理障碍预防对策的建议
　　
　　1.创设和谐宽松的氛围。
　　首先是创设一种宽松的情感氛围。(1)放下教师的“架子”。教师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必须放下为师的“架子”，以朋友的身份走近学生，让学生从心理上接受你。(2)减少“规定”。减少不必要的规定，还给学生自由表现的机会，有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼地发展。（3）留点“自由”给学生。“除了拥有作业，我们还能拥有什么?”这是孩子发自心底的呐喊。孩子需要自由，渴望独立。因而要留给孩子自由支配的时间，留给属于孩子自己的天地。
　　2.对学生的几种特殊心理做好规范的引导工作。
　　具体来讲，主要有以下几种：
　　(1)关注学生厌学逃学心理。对待此类学生切不可以骂以罚来解决其不良行为，主要还在于和学生进行心与心的沟通。(2)关注学生自虐心理。有自虐心理的学生，其行为往往偏激，不易控制。同时，其行为的后果也往往会造成其自身和他人的严重伤害，必须有充分的准备，对其作长期性的耐心的心理疏导才行。(3)关注学生“冲动”倾向。中学生正值“长身体”阶段，做事易冲动、莽撞，不计后果。平等看待每一个学生，禁止用各种手段来体罚学生，这是根本的做法。在此，提出几种不合理的方法，以作提醒。A.严禁“心罚”。所谓“心罚”，从心理学的角度看，主要是从语言、行动等方面去挖苦、讽刺、刺激学生的自尊，以此来达到教育效果的教育方法。B.严禁变相体罚。“心罚”危害严重，以“罚抄作业”等手段对学生进行教育，也是很不科学、不合理的。C.禁止“罚留学”。
　　3.积极开展中学生心理辅导，做好心理咨询工作。
　　心理辅导也就是个别谈话，是青春期教育最重要、最广泛的一种形式。目前绝大多数中小学校都无专业的心理学教师，此项工作多由班主任承担。作为班主任，应具备一些心理学专业知识，否则个别谈话的心理辅导将达不到预期效果。在进行个别心理辅导时，教师应做到：一是要做到认真“倾听”；二是要做到理解、协商；三是要做到保密。
　　对于心理障碍较严重的学生，教师不妨采取一些简单的心理治疗办法，来纠正学生的某些行为。
　　4.密切师生书信联系，做好中学生心理疏导工作。
　　一项调查显示，中小学生在遇到困难和心理烦闷时先和父母讲的占30%，先和老师讲的仅占3.3%，和谁也不说的达到29.7%。处在青春期的中学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最佳形式。用书信进行师生对话，对于学生尤其是性格内向的学生来讲，既能避免面谈时的紧张不安或不好意思，又能达到与自己信任的教师进行心灵交流的目的。许多教师，以朋友的身份与学生保持书信往来，对学生的帮助作用是十分显著的。但此方法不适应在学生中广泛使用，只适合针对个别学生。