谈政治老师如何帮助中学生调节心理问题

“师者，传道授业解惑也。”老师的职责不仅要“传道”，而且要“解惑”。惑者，问题也。解什么问题？不仅是知识上问题，也包括心理上的问题。作为中学政治老师，肩负着关注学生心理发展的使命。 
　　从人格发展的角度来看，每个学生都可能会遇到成长的危机。所谓危机其实是一种认识，是当事人认为某一事件或境遇是个人资源和应付机制所无法解决的困难，从而导致个体情感、认知和行为方面的功能失调。危机具有两面性：一方面危机是危险的；另一方面，危机也是一种机会，因为它带来的痛苦会驱动当事人寻求帮助，解决问题，从而使之得到成长。因此，当学生遇到困难、危机而靠自己又无法解决时，这恰恰为我们实施心理健康教育提供了一个良好的契机，因为，这个时候他们最需要帮助，最容易接受引导和教育。可以把学生在心理成长、发展中遇到的困难、危机称为“心理困境”，它包括我们平时所说的“心理问题”，也包括学生有某种发展需求但却不能及时满足时的困惑状态等。在了解学生心理问题时，经常会发现学生的心理困境，政治教师要及时解决学生的心理问题，排除潜在威胁，帮助学生树立健康的生活理念。 
　　在平常的学习和生活中，我时常能够发现学生的一些心理问题，并且能够及时地加以解决。曾经有过一名学习比较优秀的女学生，三番五次的迟到不仅使她难以释怀，更是产生了心理的愧疚感，甚至理解为自己的心理、行为等不正常，想改正也改不过来。在这种情况下，我意识到这既是她的困境，又是她改正不良习惯的机会。我通过多次努力，最终把握了机会，不仅帮她纠正了行为习惯，也帮她消除了愧疚心理。那么，我是通过什么方法帮她解决心理困境的呢？ 
　　在平时的教学工作中，单就心理教育这方面我积累了大量的经验，并且能够形成自己的管理套路和解决方案。 
　　一、动态监控，及时发现学生的心理需求和问题 
　　学生的心理是不断发展变化的，要想真正有针对性、有实效地做好学生的心理健康教育工作，首先要把握学生的心理规律和动态。为此，通过及时地与学生沟通，与班主任沟通，与家长沟通，全方位、快速地获得学生心理健康状态的信息，以实现对学生发展需求和心理问题的动态监控、及时发现的工作目标。 
　　通过组建 “心理班委会”，为学生营造一种自我教育、自我管理、自我服务的“场所”。“心理班委会”成员由班委会和心态乐观的学生组成，对其进行严格的管理、培训与考核。他们的主要工作任务是收集信息，发现问题；普及知识，消除困惑；组织活动，营造氛围。“心理班委会”通过班级活动实现动态监控所有学生的目的。如果发现存在心理危机的学生，及早给予干预和帮助，以免出现伤害他人等意外情况。筛选出存在心理危机的学生后，与当事人初步交流，确定问题的严重程度。对于危机轻微的学生由班主任负责引导和监控。班主任处理不了的、危机严重的学生及时转到学校心理老师处或者心理健康教育中心。 
　　二、立足教育，及早满足学生的心理需求，及时预防问题 
　　心理健康教育的功能有三：预防、矫正、发展。其实，有约50%的心理问题是可以避免的，因此，我们要积极地做好心理预防工作，尽可能地降低心理问题的发生率。新时期，应该从学生出发，以学生为本，尽可能地满足学生的需求，提高学生的自我心理保健能力，优化学生素质，做好“预防”工作，也就是把“满足需求”和“做好预防”有机结合起来，而不是为了“预防”而“预防”。做到了解学生的心理工作，我主要是做到几个结合。 
　　1.心理健康教育与思想政治教育紧密结合 
　　心理健康教育与思想政治教育是相辅相成的。心理健康教育不仅要解决各种各样的心理问题，而且要努力解决思想问题，要通过给学生一个健康的心理，而使学生正确认识自我与社会的关系、自我与他人的关系，努力在为他人服务、为社会奉献中实现自我价值。也就是既要帮助学生优化心理素质，又要帮助学生培养积极进取的人生态度。 
　　2.教育与自我教育相结合 
　　既要充分发挥教师的教育作用，又要提倡学生之间的心理互助。 
　　3.课堂教育与课外活动相结合 
　　开展多层次的心理教育教学活动，充分利用学校中的各种资源，使心理健康教育贯穿于学校教育、教学、管理的各个方面和各个环节，形成课内与课外的整体联动，将心理健康教育落到实处。 
　　三、主动咨询，有效解决问题 
　　对于个体心理上的弱点和缺陷，仅靠面向全体学生的教育是难以解决问题的。因此，要加强对学生个别心理辅导工作。个别辅导的对象主要是那些由于各种心理矛盾和冲突而引起心理障碍、心理困扰的学生，分层次、分阶段、多途径推进。可以通过个别面谈咨询、书信咨询、网络咨询、电话咨询、心理与行为训练等为学生提供经常、及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。 
　　回到开篇的案例，说说我是如何用上述方法帮她走出迟到的心理困境。有一段时间她经常迟到，我主动找她咨询，但效果不明显。我没有放弃，接着细心观察，鼓励她与心理委员会成员沟通，诉说心理的困难。在又一次迟到之后，我们的心理沟通开始了。原来这个女孩父母闹离异，几乎天天晚上争吵到半夜，不仅影响孩子睡眠，也影响孩子的心理和学习，甚至让这名学生产生辍学和轻生的念头。我先是鼓励这名学生，并在保密的情况下与其他个别几个经验丰富的教师进行了沟通和交流，再与家长取得联系，跟家长说明问题的严重性，最后和家长合作，让家长配合孩子学习，暂缓家庭矛盾，帮助该名学生寻找学习的乐趣，让孩子找回生活的乐趣和希望。 
　　本着“解决心理问题与解决实际问题相结合”的原则，我经常组织 “面对面谈心辅导”活动。采取分组讨论、答疑的形式，就学生在学习成长、择业交友、健康生活、人际交往等方面的困惑与烦恼进行了耐心、细致的心理辅导，向学生讲解自我心理调适的方法，帮助学生缓解学习和生活等方面的压力，从而提高学生的心理求助意识。 
　　通过努力，我及时发现了一些存在心理问题的学生，在与学生的交流中悉心辅导学生，并取得了一定的效果，班级整体效果非常乐观和融洽。 
　　总之，政治教师不仅要关注学生的学习，还要关注学生的心理，通过自己的努力促进学生的健康成长。 
　　参考文献： 
　　王国猛.情绪自我教育与初中生情绪调节能力的实验研究[D].湖南师范大学，2004.