初中班主任怎样对学生进行心理健康教育

摘 要：由于初中生正处于青春期，生理和心理发展并不成熟，而且发展很不平衡，这些心理矛盾冲突带来的一系列心理问题，如果不去关注这些心理问题，不去深入地了解产生这些心理问题的原因，不采取措施去引导解决这些问题，很有可能对他们的健康成长带来不利影响。从学生心理健康成长角度，分析其中存在的问题，从而提出相应的对策。 
　　关键词：初中生；班主任；心理健康教育 
　　当前教育中，虽然强调素质教育，但是高考的指挥棒没有变化，所以学校教育一直把应试作为学生学习的主要目标，学生在校就是为了学习，学习就是为了考试，这种形式的教学模式侧重点在学生的学习成绩，对于学生的情感以及心理方面的关注较少，从而对学生的心理健康成长带来严重的危害，出现了各种心理和行为上的偏差，所以非常有必要深入分析成长过程中存在的原因，及时采取有效的对策来帮助学生健康成长。 
　　一、班主任进行心理健康教育的优势和职责 
　　心理健康教育对于初中生来说是非常重要的，它是一个非常巨大的工程，这不仅仅需要老师的努力，还需要学校、家长以及全社会的共同努力。在学校的新课程中已经有关于心理教育的课程，相信通过我们的共同努力，学生一定能够健康的成长。而班主任所具有的优势在于：与学生在一起相处的时间比较多，对于学生有较多的了解机会；并且，班主任一般是从初一带到初三，与学生之间的关系也会比较亲切，有足够的时间对学生开展系统性的心理健康教育；时间与空间上，班主任能够灵活掌握，地点也比较随意，比如可以在校内，也可以在校外，也可以在入学教育或者班会时间开展心理教育活动，还可以课间休息和放学之后利用与同学了解的时候讲解关于心理方面的知识；再加上班主任负责具体管理班级及本身的组织管理工作，在学生面前具有较大的权威性，学生的认同感较强，比较有亲和力。 
　　在班主任众多的工作中，最重要的工作就是德育工作。想要将德育工作做好，必须依靠学生良好的心理素质，德育最基本的目标就是提高学生的心理素质，帮助学生拥有良好的心理素质。因此，按照心理健康教育的规律和原则，充分了解学生的心理健康，班主任是可以开展心理健康教育的。 
　　二、班主任进行心理健康教育的方法 
　　1.开展心理健康主题活动，发挥心理知识的作用 
　　中学生由于缺乏心理知识，因此，有必要对中学生进行一些心理知识的传授。他们遵循心理学的规律学习，对于他们的学习成绩也是有所帮助的。在关于心理知识教学中，班主任要注意不能采用以往教学的方式来讲课，要有针对性，根据现有的实际情况来发言。同时，班主任应运用心理学知识，帮助学生学习，减轻他们在学习上以及生活方面的困惑。 
　　比如说，有的学生一到考试的时候就紧张，往往发挥不出真实的水平，班主任可以教会他如何对待，比如以一个平常心，不要过度在意考试的成绩，想着能够顺其自然就好，相信经过班主任的长期教导，学生一定能够心理健康成长。 
　　2.了解学生的情况，关心并进行开导 
　　首先，班主任在進行开导之前，要对学生的近期情况了解清楚，从而抓住关键点来进行开展，这样学生比较容易接受。如当学生遇到一些问题时，很有可能打破学生的心理平衡，在这种情况下，应该及时进行心理教育，防止由此给学生留下不好的心理阴影。要真诚与学生交流，真正进行心与心的沟通，要让学生放下心理戒备，愿意相信所交流的话语。其次，保持一个温暖、友好、平静的心理状态。选择一个舒适、轻松的环境，与学生之间的距离是适当的，尽可能使学生有一种亲密感，让学生能够感受到舒适友好。在与学生谈话的过程中，无论发生什么样的情况，教师必须始终有这种心态。最后，要说服学生注意表达和肢体语言，根据情况调整说服的内容和方式。应根据自己学生的心理意识，适当调整自己的劝说或建议。 
　　3.教给学生心理调节的方法 
　　班主任可以教给学生一些方法来调节自己的心理。（1）环境调整方法。创造或寻找一个安静的环境，自己散散步或者看看书。（2）语言调整方法。找一些比较积极向上的语句来激励自己，同时可以进行适当的自我语言暗示。（3）转移法。将注意力转移到其他方面，试着做一些能够令自己快乐的事情。（4）能量释放法。坏心情通过适当的方式分散和发泄，使得愤怒情绪平静，愤怒逐渐消失。班主任应引导学生运用这些方法调整自己的心理，消除他们的心理困惑，培养他们良好的心理素质。 
　　总之，心理健康教育是非常重要的，它需要花费一定的人力、物力，并不是一时就能解决的问题，虽然说班主任本身的工作比较繁琐，非常辛苦，但是为了孩子能够更好的成长，作为班主任必须要学习研究心理方面的知识，在教学以及班级管理中合理的运用，让学生安心学习、健康成长，让班级变成和谐友爱的大家庭。 
　　参考文献： 
　　[1]官小春.初中班主任怎样对学生进行心理健康教育[J]. 小作家选刊，2015（5）. 
　　[2]刘俊英.初中班主任怎样对学生进行心理健康教育[J]. 中华少年（研究青少年教育），2013（11）：26. 
　　[3]王登建.初中班主任工作与学生心理健康教育[J].科教文汇旬刊，2012（8）：14.