对七年级学生新环境适应问题的调查

随着新学期的到来，一群天真活泼的孩子充满好奇、兴奋，满怀希望地踏上新的学习征程。可是进入新的学校后，由于和周围环境不适应、不协调，在新的伙伴、新的班级、新的宿舍、新的学习内容、新的学习要求、新的……面前，不能在既有的社会规范与价值标准之下获得满足。往往会在认知、情绪、行为等方面出现一种迷茫、困惑、痛苦、向往过去、恋家等困难状态，学生个体不能与其新的生活环境保持和谐关系。

华校心理健康教育辅导小组对今年秋季七年级（555名新生）进行了对学校生活的适应能力如何的情况进行调查。调查显示： 学习状况 活动交往 集体生活（吃饭、睡觉） ……… 不适应 22.92% 20.84% 14.58% ……… 自我认识不明确 20.84% 39.58% 18.76% ……… 较适应 46.24% 39.58% 66.66% ……… 从总体看，只有20%的学生心态较平稳，能较快适应新环境、新生活、，适应情况的好坏直接影响新生对新环境的认可，对自我的肯定，对新的学习生活充满信心。在调查中发现这样一些较突出的表现。

1、在认识上： 案例一：七年级以前，汤某在某镇中心校是班级的佼佼者。进入七年级后，随着外部环境的变化，较内向的她，不能主动和其他同学交往，怕别人瞧不起她。因为华校是一所通过面向全省招生的九年一贯制的学校，大多是通过考试招进来的，成绩好的学生较多，加之七年级学习科目增加，难度大、进度快、作业独立完成成分增多，感到难以适应新环境，总是怀念小学的同学、老师以及生活。 这种学生，刚到新环境生活，往往会产生这样一些想法，如：周围的同学和老师可能不喜欢我，我可能没有往日的吸引力和优势了；我可能真的不如别人，我可能……等等。在这样的思想支配下，就很容易产生一些不合理的认识，表现在环境方面有：①过去的还是好。②周围没有人喜欢我、关心我。③只有家里的父母、爷爷奶奶对我最好。④班级里的同学不真诚，都是虚情假意。⑤我没有当上班干部，肯定是成绩不好，我不必严格要求自己了等。表现在学习方面的有：①我不适应中学的新生活学习，节奏太快。②学习科目太多，内容太难，我肯定学不好。③学习生活太苦、太枯燥、没有意思。④我没有别人聪明，变笨了。⑤一、两次考试成绩不理想时，就感到自己不是学习的料，将来肯定考不上高中，产生了厌学的情绪。（以上表现来自个案辅导）

2、在情绪上： 案例：王某，一至六年级在父母身边读书，是走读生，七年级考到华校急速学习，开学以来，每到晚上总是睡不着，经常失眠；白天感到乏力，头痛；上课时，老师讲行为示范和举一些例子时，总感到老师在说自己，往往多疑、心烦，有时还会长时间走神；在做作业当中遇到一两个稍难的问题一时解不开时，就有一种无形的压力感，特别是正式考试不如平时练习时，认为自己很差，感到很痛苦，一种无形的压抑，常常夜里偷哭。 由于环境变化、压力增大，角色没有及时转变，新生在这种情况下容易产生害怕、焦虑、自卑等情绪。对学习感到力不从心，对自己认识不足，容易产生厌恶情绪，自己恨自己，总认为班上其他同学比自己强，很容易出现自卑、生气、孤独感、痛苦情绪。

3、在行为上： 案例：张某，由于在小学阶段没能养成一个好的行为习惯，进入初中七年级后，随着课程增加，内容加深，学习方式要求的变化，感到学习任务繁重压得喘不过气来，惧怕学习，于是编造各种谎言，欺骗老师，逃避学习。李某，刚进校时急于表现自己，积极参加学校、班级各种公益活动，没有分配好时间，结果考试下来成绩陡然下降，让她感到惊讶，伤心不已。周某，小学是一班之长，在班级俨然是“小老师”，常在同学们面前发号施令，可是，上了中学，他什么也不是，居然连小组长也没捞到一个……不知不觉中，一切都由“主动”变成了“被动”，以前高高跷起的尾巴从此垂落了。眭某，1.70米左右的男孩，开学第二个星期开始，每天几乎每节课都要哭一次，上课思想不集中，老走神，下课有时还跑到办公室来哭，问起原因总是说想家想亲人等，后来了解，不是真的想家，而是不适应新环境下的学习生活，想通过哭来逃避学习。 新生在适应不良行为上表现为退缩，过分保护自己，什么活动都不参加，怕接受新的挑战，找理由为自己辩解，甚至撒谎；有的表现为过分积极，不能正确估计新环境以及自己的能力，什么活动都想参加，有强烈的表现欲，一天忙忙碌碌，但什么事都做不好，特别是不能在学习方面把握好自己，有的表现为失落、自怨自艾、失去信心。

造成适应不良的因素大致可以分为：

1、气派、性格差异 新生入校最初适应能力和起气质，性格是有关的。从气质上讲胆识质的学生热情奔放，多血质的学生开朗活泼，这种学生能较快适应新环境。黏液质和抑郁质的学生相对含蓄、沉静、不善于与人焦急，融入新环境的速度慢一些，从性质上讲，性格外向性的容易适应新环境，而内向性的学生对新环境的适应速度相对缓慢一些。

2、心理准备不足 初入中学，大部分学生还没有从六年级的角色转换过来，对七年级以及新学校的各种情况了解不足，形成了一段心理空白，不能随环境变化来看问题，喜欢用自己熟悉和认可的旧眼光看眼前的人和事。这样就会觉得过去的同学、老师对自己好，现在的同学、老师感到陌生，大家不重视自己，甚至会觉得大家看不起自己，对人对事产生怀疑，不能正确处理同学之间的关系，认为过去的家庭生活自由，现在的集体生活紧张，不由地就会想家，想以前的同学、老师，同时在想的过程中呈现出孤独和痛苦等等。

3、自我认识不足 不能客观的对自己定位，在新的环境中，往往会过高或过低估计自己的能力，产生自傲或自卑的心理。在人际交往中就会出现偏激行为，不能正确对待同学，自我为中心，或者总觉得自己不如别人怕和别人交往，产生“闭锁心理”，逐渐失去自信。

4、各种压力过大 压力有来自自身的和来自外部的。有的学生在小学阶段成绩较好，常常得到老师的表扬，同学的羡慕，进入七年级后，由于学许方式要求发生变化，成绩滑坡，过去的表扬、羡慕随之失去，感到愕丧、失落、厌烦、迷茫找不到自己。还有的学生，由于父母过早地将一些愿望和希望达到的结果强加给子女，并且方式方法过于但，同样也会给渴望独立和理解的学生造成无形的压力在学校由于老师急于要求学生进入角色，加之一些欠缺的评价考核制度，常常希望新生投入到紧张的学习生活，这样教师的教导，往往集中到学科知识和一般的常规性入学教育，至于对学生心理方面的适应性教育，可能就不能落到实处，甚至会增加学生的不适应程度。

通过长期的实践。我们大致从以下几个方面来缓解适应不良的问题：

1、从学生方面讲，帮助学生尽快适应老师的教学方法，鼓励学生积极去适应老师的教学方法，鼓励学生积极去适应新环境，强调自觉遵守规章制度，以此规范自己的行为。尽快建立新的人际关系，敢于走出初涉陌生环境而形成的“闭锁”阴影。尽快熟悉自己的班级，熟悉自己的同学。陌生的集体会给人带来心理压力，人在这样的环境会感到孤立无援，要主动和周围的同学搭话，热情地为新集体做事情，真诚地对待每一个同学，在新集体中确立自己的位置。调整好心态，建立起信心，积极主动地投入学习生活。

2、从学校方面讲，一方面通过家教论坛(每周出一版)的方式，及时指导家长做好家庭教育，坚持 “预防为主，防治结合“的原则，另一方面，对出现不良适应苗头，及时进行辅导，对于共性的采取集体辅导，对于个性的采取个别辅导。另外，通过学校校团广播站等来进行心理健康教育宣传。积极组织学生参加学校举行的各种文体活动和社会实践，提高学生的处置能力。开展读书活动，通过读书提高学生对自己对他人对事物的认识能力，增强自信和勇气。帮助学生制定和路的动态的学习计划，古人云“凡事预则立，不预则废。”帮助学生做好角色的转变工作，做好针对新生心理而进行的适应性教育。

3、从家庭来讲，要求家长多与子女沟通，沟通是人际交往的基础，通过沟通才能了解自己的子女。多和学校沟通，我校学生人手一册家校联系手册，每周都通过它架起了家长与学校之间的桥梁，可以共同全面了解学生，齐心协力引导学生。多和子女讨论学习、生活、交往的问题，有意识地让自己的孩子和第一名比，也不要一味地职责孩子的缺点，要尽克服地表扬他，鼓励他，增强孩子战胜困难的勇气。

总之，要引导学生的“失落”心理，帮助学生摆正心态，正视挫折，增强“克服力”。帮助学生消除“闭锁心理”，敞开心扉，迈出勇敢的第一步，正视自己，宽容别人，学会对人对己的欣赏，提高社会实践能力。营造愉快学习、生活的氛围，减轻心理压力，学会学习。只要他们平静、坦然、勇敢地面对各种挑战，便会顺利度过中学新生“困难期”驶向成功的彼岸。