学校心理健康教育之我见

　 “春季心理趣味运动会”、“秋季心理趣味运动会”是我校每年于4月份、11月份开展的两次全校性活动。作为一所有着悠久历史的体育特色学校,这个活动是我校推出的一项特色品牌活动。同时也是我校在心理健康教育工作中的一次大胆而成功的尝试与探索。心理趣味运动会是心理素质教育的一项创新体育活动模式,集趣味性、集体性和竞争性于一体。它把心理的理念融入到体育运动中,通过团体的协作运动而取得佳绩。
　　从名称上就可以发现,它与一般运动会的不同就在于“心理”两字。心理趣味运动会将比赛关注点由结果转移至过程,由竞争转移至合作,由奖励转移至体验。它大大削弱了比赛的竞技性,强调学生之间的交流与协作。比赛以多种精彩的形式展现,使整个过程充满趣味,紧张之余又充满笑声。此次活动鼓励全体学生参与其中,活动时间一般安排在期中考试之后,初衷就是希望可以为学生提供一个发泄紧张与压抑的平台,让他们无所顾忌的大喊大叫,奔跑跳跃。活动最后的奖励面较广,力求可以使每一个参与班级得到鼓励,从而激发学生的集体荣誉感,增强班级凝聚力。
　　在整个活动结束之后,学校会要求在下一周的班会时间,各班以此为主题召开班会,让学生畅所欲言,回忆活动中让自己印象深刻的事件或片段,从而获得感悟。从每一次的活动反馈情况来看,心理趣味运动会得到了广大师生的欢迎,真正实现了让学生在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。
　　可以尝试从以下三个倾向入手。
　　第一,全体化倾向。
　　心理趣味运动会从环节安排到人数要求,都是参照班级容量来设置的,最终目的就是确保每一位学生都可以参与到活动中来。这就是全体化倾向,即心理健康教育的服务对象应是全校所有学生。全体学生不仅是心理健康教育的参与者,也是受益者。有些学校将心理健康教育工作等同于心理咨询,认为学校设定专门的心理咨询室,配备专职的心理健康教师,就可以实现心理健康教育的宗旨。这样就过于狭隘了。心理咨询确实是学校心理健康教育工作的重要组成部分,但它可以服务的对象限于具有不同程度的心理问题的学生。因为时间或精力等其它方面因素的制约,其它大多数学生的心理发展需要得不到满足,心理健康维护受到忽视,结果新的问题仍然不断出现,从而导致因小失大,得不偿失。这样也是违背全体化倾向的表现。因此,学校心理健康教育工作从计划到活动方案、到活动实施,都应立足于绝大多数学生的需要和困惑,力求实现绝大多数直至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高。学校心理健康教育的主要任务和工作重点,就是努力提高全体学生的心理健康水平和心理素质,实现全体学生的心理成长。
　　第二,活动化倾向。
　　心理趣味运动会是将心理含义寓于体育活动之中,让学生在进行体育竞技的同时,自然的进行人际沟通、问题解决以及团体合作。以活动为架构,让学生参与其中,实现心理成长,这就是活动化倾向。而这也是心理趣味运动会能够实现心理目标的关键所在。高中生属于青年初期,也称青春中期,处于一个独立走向社会生活的准备时期。因为生理的急剧变化,从而导致心理上的矛盾突显。因此这一时期又称之为“暴风骤雨”期。他们的身心发展是初中阶段的继续,因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加,阅历的丰富,显得相对成熟、老练些。他们的自我意识急剧增强,渴望独立,渴望幻想,渴望交往,而这一切与现实的情况形成了极大的反差,致使他们在打击面前也不会顺从地低头。此外,他们又带着这个时代的烙印与特色。爆炸式的信息输入,各色的吸引与诱惑使他们形成了不成熟却坚定的人生观、世界观与价值观。这时看问题的角度与方法的调整,正确观念的树立,积极进取的精神培养就显得非常重要。但因其特殊的心理特征,空洞的理论说教只会引起他们的反感,或爆发,或压抑。而压抑之后的只有表面上的服从,内心想法不会主动暴露,不良情只有积压,而当某天爆发之时,其破坏力量之强是不可想象的。因此,依据他们的心理特点,创设形式多样的活动,让学生参与其中,让其在活动之中得到积极信念的隐性引领,从而实现心理成长。
　　第三,系统化倾向。
　　心理趣味运动会,这个成功的实践是体育与心理两个学科的整合,是全校领导、班主任、任课老师、学生全体参与的结果,是心理合力的凝聚。这就是系统化倾向。即实施全员、全科、全过程参与的心理健康教育模式,要建立一个分层次的多层心理健康教育体系。有些学校的心理健康教育工作仅停靠心理教师一个人的力量来推动,开展的活动有限,可以激发的影响力是很微弱的。学校心理健康教育工作应是一个系统性、网络性的工作。它不是一个单独的学科,更不是一个心理教师可以担负的重任。它更应纳入学校的整体工作中去,利用一切可以利用的资源,调动一切可以调动的力量,凝成合力,共同推动心理健康教育工作。
　　(一)环境渲染
　　环境渲染法主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围,它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。在学校范围内通过海报宣传,横幅装饰,国旗下讲话,以及班级黑板报宣传等方式,渲染心理健康氛围,为其它活动的顺利做好心理准备。
　　(二)学科整合
　　课堂,是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育,全方位地对学生进行心理健康教育,是我校实现心理健康教育目标的主渠道。在各学科中,努力挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,再实实在在推进心理健康教育。此外,教师的人格魅力也是学生健康心理形成的影响因素。学生可以从教师身上得到学科知识以外的心理教育与辅导,真正实现教与学的和谐发展。
　　(三)师生合作
　　心理健康教育工作的对象是全体学生,学生是主体,而学校、教师只是为学生的发展提供条件与保障。所有工作要以学生为出发点,把教师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正有机结合起来,使学生的主体地位得到实实在在的体现。学校心理健康教育是一种助人与自助的过程。其它一切外部因素的助人作用只为了促使学生可以达到“自助”,最终实现成长与发展。
　　(四)家校联盟
　　不和谐的家庭环境氛围,不恰当的父母教养方式都是导致学生产生心理问题的原因。心理健康教育是学校的事,是教师的事,更是社会和家长的事。只凭学校单方面的力量是不能做好这项教育工作的。因此,要求学校联合家长,建立家校联系制度,把现代通讯(或网络)工具加强沟通和家访结合起来。如我校的QQ家长群,家长学校,家长委员会等等都是成功的尝试。主动地让家长关注学校,甚至让家长参与学校的管理,有利于学校将正确的教育方式传递向家长,也有利于家长可以将孩子的即时信息反馈给学校。学校、家庭两股力量凝结一体,共同推进学生的心理健康与成长。
　　心理趣味运动会就是结合我校特色,积极探索符合我校学生实情的很好途径,对提升我校心理健康教育工作的水平起到了积极的推动作用。