心理自测:情绪稳定度测试
情绪稳定是一个人心理成熟的标志。你的情绪是稳定的吗?如果你希望知道结果,不妨完成下面的题目。请将中意答案的标号填写在每题后的括号中。
1、我有能力克服种种困难——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
2、猛兽即使是关在铁笼里,我见了也地惴惴不安——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
3、整个一生中,我一直觉得我能达所预期的目标——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
4、我上小学时佩服的老师,到现在仍然令我佩服——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
5、不知为什么,有些人总是回避或冷淡我——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
6、我虽善意待人,却常常得不到好报——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
7、在大街上,我常常避开我所不愿意打招呼的人——
A、极少如此 B、偶然如此 C、有时如此 ( )
8、当我聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论——
A、我仍能专心听音乐 B、介于A、C之间 C、不能专心并感到恼怒( )
9、我不论到什么地方,都清楚地辨别方向——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
10、我热爱所学专业和所从事的工作——
A、是的 B、不一定 C、不是的 ( )
11、生动的梦境,常常干扰我的睡眠——
A、经常如此 B、偶然如此 C、从不如此 ( )
12、季节气候的变化一般不影响我的情绪——
A、是的 B、介于 A、 C之间 C、不是的 ( )
计分方法:
根据计分表,查明你每题的得分,并求出总分。
计分 表
题号/得分 |
A |
B |
C |
1 |
2 |
1 |
0 |
2 |
0 |
1 |
2 |
3 |
0 |
1 |
2 |
4 |
2 |
1 |
0 |
5 |
2 |
1 |
0 |
6 |
0 |
1 |
2 |
7 |
0 |
1 |
2 |
8 |
2 |
1 |
2 |
9 |
2 |
1 |
0 |
总分:
17---26分----A 13--16分----B 0---12分---C
结论与忠告:
A、情绪稳定
你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实。通常能以沉着的态度应付现实中各种问题。有时,也可能会由于不能彻底解决生活的一些难题而强自宽解。
B、情绪基本稳定
你的情绪有变化,但不大,能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事前面,有时会急躁不安,不免受环境的支配。
C、情绪激动
你的情绪激动,容易产生烦恼。通常不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折。容易受环境支配而心神动摇。不能面对现实,就会常常急躁不安,身心疲乏,甚至的失眠等。
【站长简介】刘海,教育硕士,江苏省“333工程”培养对象、延安市优秀教师,无锡市首届“勤远教师奖”获得者。主持或参与10多项省市级课题研究工作,80多篇教学论文发表于省级以上期刊,120多篇文章发表于教辅类报刊……[详细内容]
【网站简介】思想者园地网站( http://www.sxzyd.net)建立于2003年9月1日,长期致力于为信息技术与课程整合提供资源支撑。目前拥有各类教学资源200000多个,注册用户达到10万余人,资源点击超过4800万人次……[ 详细内容]
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