化解情绪暴力　仰望教育天空

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一、什么是情绪暴力
　　
　　我们通常把教师对学生施加的暴力行为划分为两类：身体暴力和语言暴力。其实在这两类暴力之外还存在另外一种容易被大家忽视的暴力——情绪暴力。那么，什么是情绪暴力呢?我们知道，外界的“坏情绪”对感知者会造成不同程度的潜在心理伤害。情绪暴力就是通过自身的消极情绪，传递给他人一种消极、抑郁或焦虑的情感，并由此给对方造成某种困扰或压力。
　　家庭琐事、社交挫折、情感失意、物质短缺等，都会使我们产生各种各样的消极情绪，稍不注意，就会把自己的消极情绪转移到学生身上， “情绪”就成为了一种暴力。如果仔细观察，我们会发现情绪暴力在校园里几乎无处不在。情绪暴力的负面影响必须引起我们足够的警惕。下面是一位中学生在作文中对班主任的“坏情绪”的反映：
　　“世界万物都呈现出它生命的色彩，可我的老师。您的脸上怎么还如冬日般的冰冷?……
　　老师，您忧心忡忡!是我伤了您的心吗?您不喜欢我了吗?您不喜欢我们班的同学了吗?您是不是遇到了什么难题呢?我的心里突然有十万个为什么涌现。我多么想看到老师您灿烂的笑容啊，就像这暖暖的阳光，就像这潺潺的流水……给我一个笑容吧，给我们一个笑容吧!这样，我心中的春天才会真正来临。”
　　教师与学生朝夕相处，教师的一举一动、一颦一笑都会被学生尽收眼底，对学生产生这样或那样的影响。如果我们整天用“坏情绪”面对学生，必然会增加学生的心理压力而使他们感到心情郁闷。消极情绪影响师生关系，影响班级和谐，更重要的是影响学生的身心健康。作为班主任，我们绝不能忽视情绪暴力对学生的伤害。
　　　
　　二、情绪暴力的化解
　　
　　班主任要想避免情绪暴力对班级和谐与学生发展带来的负面影响，必须努力转变教育观念，不断提升自身素养，采取积极有效的措施，化解自己的消极情绪。
　　1、正确认识青少年心理特点，学会主宰自己的情绪
　　班主任应该多研究学生的心理特点。中学生正处于青春期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，容易产生行为异常和心理失衡。班主任应当对学生充满爱心，切忌用消极情绪对待学生。一旦发现中自己情绪不正常时，要善于运用自身的意志力量积极调控自己的情绪。
　　面对突发事件要冷静。我们做教师的大都有过这样的体验，当学生犯了严重错误时，往往越批评学生，自己越来气，师生的对立情绪越大，甚至造成不可收拾的局面。因此，在遇到令人动怒的事情时，首先要冷静地考虑一下自己发怒有无道理，发怒后会有什么样的后果，想一想是否有其他解决方式。
　　遭遇尴尬局面，可微笑对待。心理研究发现：人有时是因为高兴才笑，有时也会因为笑而高兴；人有时因为一点小的悲伤哭起来。越哭越悲伤，最后小悲伤成了大悲伤。这对我们如何调节消极情绪很有启发。古诗云“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。面对犯错误甚至“使坏”的学生笑一笑，既可以保持自己的风度，又能够化解尴尬局面，取得意想不到的效果。
　　2、构建民主平等和谐的师生关系。把管理过程看作交流、沟通的过程
　　班主任应该努力创建和谐的师生关系。班主任要与学生保持亦师亦友的关系，切实成为班级中的一员，将自己放在与全班学生平等的地位；班主任在工作中要蹲下身去，从学生的角度看问题。用“心”与学生沟通，把管理的过程看成是交流的过程。当学生犯了错误时，不要简单粗暴地训斥或是空洞地说教，而要以真诚的爱心、恒久的耐心与学生沟通。摆事实讲道理，增强学生对老师的信任感。通过组织各种活动，加强同学间的沟通与交流，形成健康、和谐的班级人际关系，引导学生正确看待各种问题。如果每位班主任都能真正把管理过程看作交流、沟通过程的话，情绪暴力自然也就失去了爆发的机会。
　　3、转换心态，把不良情绪引向崇高境界
　　现在班主任的压力很大，领导要成绩，家长要分数，学生要自主，这一切还与奖金和晋级挂钩。在这些压力之下，班主任天天忧心忡忡、诚惶诚恐。如果班主任总是处于这种情绪状态，学生承受的压力可想而知。作为一名教育工作者，要牢记“学高为师，身正为范”的箴言，始终关注学生的发展，坚守至高的信仰和道德信念。我们要保持一颗平常心，远离浮躁，摒弃功利主义的束缚，维护教育事业的圣洁，只有这样才能给学生撑起一片充满温情的天空。
　　让我们善待学生，培养积极的情绪。理性面对压力，做一个快乐的教育天使。