重点中学班主任的新角色——“心理医生”

★直接点击下面的文字链接进行下载★

重点中学，高等学府的最主要的生源地，跨入其间的幸运学子，肩负的除了沉重的学习负担，还有父母亲朋的殷切期望，同龄人艳羡的目光，初中教师的淳淳嘱托，因而他们比其他中学的学生承担了更大的心理负荷。初中时因成绩出类拔萃而风光无限，这样的心理优势在重点高中会经受严峻的考验，绝大数的同学角色地位将发生变化，由优秀降为一般，甚至较差，这种巨大的反差使自豪感和优越感遭受挫折，转而容易产生自卑和焦虑，导致心理天平失衡。喜爱思考，求知欲强是重点高中学生的特点，但学习上矛盾、社会现实与所受教育不吻合的矛盾、亲子、师生、同龄伙伴之间的矛盾又会使他们产生心理困惑。因此，重点高中的学生除了面对同其他中学的学生同样的心理矛盾，也还有由于其地位和生源的特殊性而引发的特殊的心理矛盾。目前，在重点高中生中，有心理误区和心理障碍的人不在少数，甚至还出现各种类型的神经症，这就要求重点中学应根据自身的特点，加强心理疏导、开展心理健康教育。

重点中学的班主任是心理疏导和心理健康教育的主要承担者，本人在十几年的班主任工作中，在心理疏导和心理障碍矫治方面做了一些尝试，我的主要体会是：
一、理解和尊重为上
俗话说“酒逢知已千杯少，话不投机半句多”。在人际交往中，理解和尊重是获得别人信任的前提，尤其是那些有心理误区和心理障碍的学生更因为其思维和行为超出常理而常不为一般人所理解，总是用猜疑或试探的心理与人交往，所以，作为班主任更需要懂得理解与尊重，用真诚，启迪其心灵和智慧之门，以解除其思想上的痼疾和精神上的痛苦。班上一位男生来找我谈心，诉说他喜欢上一位女同学，但他自己知道还未到“爱”的季节，尽量克制自己，谁知道越克制越想得厉害。他害怕别人看出他的内心世界，说其道德品质不好，因而不敢抬头见人，整天神情恍惚，上课走神，学习成绩明显下降。当他低头泣诉完心中的苦恼后，又问我怎样看待这件事，我告诉他，随着年龄的增长，身心发育的成熟，产生这样的情感是完全正常的，不必过份自责。“此心同彼心”，我在中学时也曾暗恋过班上一位“才女”，只是由于要考上大学的强烈的欲望，才使自己没有过多的时间去考虑这个问题，而慢慢地淡化了，谈着谈着，这位男生慢慢地抬起了头。如果此时大惊失色，不停地数说中学生恋爱的危害，甚至大张旗鼓地宣扬，则会加重学生的负罪心理，导致严重的后果。

二、仔细倾听
诉说是发泄心理能量、维系内心心理平衡的重要方式。万物皆有吸收，也有排泄，人的精神亦是如此。当学生在巨大的压力下，心理能量聚集到一定程度时，他(她)就需要找一个他所信任的对象，倾诉内心痛苦，以理顺情绪、释放心理能量，转移心理重心。因此，认真听取学生倾诉内心心理体验，练好“听”功，是班主任的一项基本功。重点高中的学生，由于有初中的辉煌，一般自视甚高；加上学业上的激烈竞争，他们在遇到烦恼和痛苦的时候，一般不屑或不愿与自己的竞争对手——同学进行交流，久而久之，心情会越来越坏。过大的心理落差，又使他对周围的一切事物都愤愤不平，老师、同学会觉得这种人不可理喻，脾气古怪、难以接近。他自己也觉得自己形同孤家寡人，影形相吊。为发泄心理能量，他就有可能做出不恰当的举动，从而造成不必要的损失，这就需要我们班主任给他以渲泄的机会——听他倾诉。记得曾经有这样一位学生，初中曾是全乡的考试状元，风光一时，进了我校以后，因其口音带有很强的乡音，上课回答问题经常引起同学的哄笑，为此，他心情极其苦闷，又无法或不愿同他人交流，成绩也迅速下降了。曾在晚上宿舍熄灯后，吹笛子排泄烦闷，前任班主任不明就里，大加训斥，他一气之下离校出走，造成很严重的社会影响。高三进入我班，排座位的时候他主动提出坐在最后，这种反常举动，引起了我的注意，我约他谈心，他倾诉心中苦闷，列数所遇种种不平之事，这次话说完了，他的心情也略平静下来，并视我为朋友。在此基础上，我又约他谈心，告诉他许多著名领袖人物，也有很浓重的乡音，如毛泽东、周恩来、陈毅、林肯等，人们会更注重你谈话的内容，谈着谈着，他的眼睛发亮了，逐渐恢复了自信，成绩也逐步回升，高考考取了一所著名的大学。

三、指导要具体明了
出现心理问题的学生，其注意力、记忆力、理解力都受到影响。因而进行心理疏导时切忌空洞抽象。有的班主任碰到这类学生时，往往大讲形势和任务，从国际到国内，从历史到现状，从现实到未来的“神侃”太抽象、空洞，学生听得过瘾，实际上却无法操作。或者太繁琐又不容易记住。影响了指导的效果。班上有一位女生，因压力过大，引起青春期月经不调，她头脑中不断冒出：“一直这样下去怎么得了”，虽四处求医、咨询，却无明显效果，扰得她坐卧不宁，成绩明显下降。我运用“森田心理疗法”，指导他一切要顺其自然，但她不知道怎样才能顺其自然。我总结失败的教训，把顺其自然归结为九个字“不害怕、不理睬、不对抗”。“不害怕”就是认清疾病的本质，知道病能治好，不再为疾病的预后及其对学习、生活、工作的影响而担忧、害怕，从而打断由此而引发的恶性循环。“不理睬”即不去注意和体验病痛，不为症状的出现而焦虑和苦恼，带着不适，忍受痛苦去从事正常的学习活动。“不对抗”就是不去抗争或企图阻止症状的出现，要允许出现，任凭它存在，完全接受它，做到“忍受痛苦，为所当为”。在我的指导下，其念头虽然依然存在，但她不再为之苦恼，情绪很快稳定下来，在小剂量药物的配合下，病情有所缓解，成绩上升，数周以后，强迫的念头亦悄然而去。

随着社会主义市场经济体制的建立，竞争机制日臻完善。激烈的竞争，使得人们的心理压力增大。学校特别是重点中学也面临着这样的问题。这就要求学校把心理教育、心理疏导纳入学校德育工作的议事日程中，班主任作为学校德育工作的主要实践者，更要了解心理知识，掌握心理教育的原则和方法。联合国世界卫生组织提出这样的口号：“健康的一半是心理健康”，我们要不断探索，建立和完善学校心理健康教育的体制和方法，为培养二十一世纪的栋梁之材而努力。