初中思想政治教学中渗透心理健康教育的几点思考

摘 要：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是个人成功的重要基石。初中思想政治课教学可以提高全体学生的心理素质，逐步开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的心理健康和谐发展。 
　　关键词：心理健康；情景；反思 
　　中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）15-0220-02 
　　DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.15.143 
　　素质教育在很大程度上强调要求学生身心得到发展。时代迫切要求帮助中学生提高心理素质，增强受挫和社会适应能力。在政治课教学中渗透学生的心理健康教育是很有必要的。我认为可以从以下三个方面塑造学生良好心理素质。 
　　一、思想政治课程有很多心理健康教育的内容，是实施心理健康教育的良好教材 
　　心理健康要素包括心理平衡性、心理承受能力、心理適应能力、心理协调性、心理开拓性、心理调节性、情绪的健康等等。开展心理健康教育旨在帮助学生建立良好地、有效地心理控制与调节系统。 
　　在新课程的教中处处渗透心理健康教育，只要对思想政治新课程内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理健康教育的内容。初中思想政治课程包含的内容有：珍爱生命，做情绪的主人，学会拒绝，保护自我，扬起自信的风帆，人生当自强，让挫折丰富我们的人生，爱在屋檐下，老师伴我成长，竞争合作求双赢，心有他人天地宽，在承担责任中成长，投身精神文明建设，实现共同理想，选择希望人生等等。我们可以结合这些课程内容，对学生实施学习心理健康教育、生活心理健康教育、升学、择业等人生志向的心理教育。指导学生逐步学会调节和控制自己的情绪，不断优化心理品质。让学生加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效沟通，构建良好人际关系，善于接受新事物、新理念，不断适应变革与发展的社会环境，确立自己的志向，进行升学、择业的选择和准备。 
　　二、思想政治课程教师要做学生的“太阳“，使心理健康教育收到实效 
　　学生个体的心理差异是巨大的，学生整体的心理又是复杂的，多变的，充满不确定因素的。如果认为心理健康教育相等于心理知识的传授，认为带着心理科学知识走向学生或者带着学生走向心理科学知识，心理教育一定会在学生心理上发酵，对学生一定产生实际效用，学生的心理问题迎刃而解、一扫而光是不现实的。来自教师的心理健康教育真正在学生内心中收到巨大实效是极有难度的，教师要有充足准备才能突破难题。而就学校教育本身讲，教师要实施心理健康教育也需要做好困难准备。心理健康教育是对心灵的雕琢，每一个学生的成长都是心灵雕琢的过程。中学生还处于偶像崇拜阶段，接受教育的过程也受到“光环效应”的影响。教师有没有心灵能量，是不是一个能启迪学生心灵的人至关童要，能不能促进学生心智成熟，开启学生智慧至关重要。教师对学生若是能做到以心换心，用心灵之光育人，用灵魂铸造人，是最理想的。使学生建立对教师的信任，教师去了解学生的心理是什么，考虑学生自己的所思所想，教会学生认识自己。教师教育的方法更人性化，更贴近学生的自然习性，讲究顺其自然，乘势而上，去掉加在学生心理上的种种枷锁，使心理健康教育有实效。 
　　处于成长期的学生，由于自身局限，成长中有许多心理上的困难和障碍是自己无法逾越的，自己找不到方向，又不愿向教师或家长求助，只是默默自己承受，以致心结越结越重，不可收拾。此刻最需要教师及时关注，教师要努力成为学生的情感归宿，与学生之间有顺畅的、巧妙的沟通管道。学生能将自己的痛苦、自己的心里话对教师说，把内心的感受、内心的情绪讲出来，教师把心理健康的教育化为爱、化为智慧、化为力量去浇灌学生情感沙漠，驱散学生内心中的乌云，使学生尽快摆脱心理困扰，调节自我，提高心理健康水平。 
　　教师要做学生的“心理太阳”，有一双善于发现的眼睛，走进学生的内心世界，春风化雨，及时为学生送去阳光，驱散心理黑暗，播撒心理光明，进行心理援助。 
　　三、实施心理健康教育，教师努力创设良好的施教情景，教师做好教育教学反思 
　　心理健康教育，简单直白讲道理，可能不会走进学生的心。如果居高临下地去教训学生，效果可能会更差。心理教育应贴近学生生活的实际内容，只有根植于学生的直接经验，使学生产生自己的体验，自己内心中发出共鸣，学生才能生长出自己的健康良好的心理。教师在施教的过程中，在施教的方式方法上，要留给学生足够的时间，开展各种学生活动，引导学生积极动手动口参与，体验探究。重视学生直接经验，尊重学生的个人感受、个人见解，对学生的直接经验引申和归纳，增加心理教育的体验性和生成性。诱导学生主动审视自己的心理世界，主动回顾、思考、感悟自己的心路历程、心理状态，提高学生的心理自助能力。 
　　教师要认识到教育教学是促进人的身心全面和谐发展，教育教学不能只是为得高分，教师要关心学生的心理成长和心理健康。师生关系对学生心理的影响最为直接，师生关系是教师与学生之间以情感、认知和行为交往等为主要表现形式的心理关系。如果师生关系出现问题，师生关系不够良好，教师对学生关注少，对学生评价不当，师生关系冷漠、疏远，甚至学生对教师存在抵触情绪，这样使得学生很少获得从教师那里来的良好心理体验，会在学生的内心中产生一个不良心理的循环。教师一定要反思自己本身在教育教学中是不是有失误，是不是因为方式不当而有损学生心理健康。看一看教师是不是人为地给学生心理健康的发展设置了障碍，障碍也许是无意中设置的，一旦形成，学生很难自己去排除，久而久之，学生的心理健康可能因此而断送。若是真的存在障碍，教师一定要自己去排除。 
　　一个爱自然、爱生活、爱家庭、讲真话、朴实正直而平凡的学生，同一个仅仅学业优异但心理偏执的学生相比，教师会更愿意拥有哪一个呢？前者，因为前者更有益于社会。我们需要更多的美好而且健全、能够从事各项工作的会健健康康生活的人。培养学生的美丽人性，育成学生的良好心理，思想政治课程教学应做出自己的努力和探索，肩负起应尽的责任。 
　　参考文献： 
　　[1] 王书龙.重视心理健康教育，提高思想政治课实效[J].新课程研究（中旬刊），2009（3）：171-172. 
　　[2] 王建党.浅议在中学思想政治课中渗透心理健康教育[J].学苑教育，2010（12）：9.