学生心理健康教育与班主任工作

摘要：本文针对目前中职学生普遍存在的学习基础差，缺乏自信；自我约束能力差，缺乏持之以恒的精神；不善于交流，自我封闭、自我压抑等问题及特点，探讨了班主任如何针对这些特点，做好学生的心理辅导工作。 
　　关键词：中职；心理健康；心理辅导
　　
　　
　　随着职业教育发展的日新月异，中职学校的办学规模不断壮大。在新的形势下，如何管理和引导好这些学生,是我们中职教育工作必须面对、思考和研究的话题。中职教育是职业教育的中等教育阶段，要培养适应经济社会发展需要的高素质劳动者和技能型人才，作为班主任，管理和引导好这些在校学生，做好学生的心理健康辅导就显得至关重要。 
　　一、中职学生呈现的心理特点 
　　(一)学习基础差，缺乏自信。 
　　笔者对中职学生作过一项调查显示：60％的学生是没能达到上普高的分数线。因中考的受挫,不少中职生几乎完全否定了自我,觉得自己学习总是学不好，考不好，给自己贴上了“我不行,我很笨”的标签，觉得自己一无是处。大部分进入中职学校的学生学习基础都比较差，缺乏信心，怕自己普高学习跟不上，觉得在高中跟成绩好的同学一起学习很丢人，抬不起头，压力大而选择了中职。也认为在中职学校学不了什么东西，在中职学校里觉得学不学都无所谓了，相当于放弃了自己，对自己的未来感到一片渺茫。 
　　(二)约束能力差，情绪不稳定。 
　　中职生常处于一种无名的烦恼中，情绪常激动着，不能理智地控制。由各种不适应造成的内在紧张状态，引起各不相同的行为。此时女学生常爱哭泣，男学生常表示忧郁的沉默、冷淡、暴怒，故意损毁东西，歇斯底里地哭泣、沮丧等。他们渴望得到别人的认可、赞许，他们实在很希望受人注意，但却表现出躲避或憎恨别人的注意，似乎不屑一顾，故意装出对别人的注意漠不关心的样子。 
　　(三)不善于交流，自我封闭。 
　　在日常学习和生活中，一些学生不愿意与同学、老师交流，喜欢利用网络和陌生人交流，并单纯迷恋上网，不务学业，有些还出现了网恋现象；或一些学生不爱学习，专爱网络游戏，把生活费都花在了网络上，宁愿吃泡面也不愿意放弃上网；或一些学生遇到了青春期问题，面对突然产生的对异性的强烈好奇，不知所措，不知该如何面对，如何处理，如何做到坦然面对异性同学，使得他们很苦闷，自我封闭。 
　　二、班主任如何对中职学生进行心理健康辅导 
　　一个班集体的建设能否成功，取决于班主任在管理过程中的策略和方法。因此，中职班主任要针对学生的心理特点，找出有针对性并行之有效心理辅导方法，做好班级管理工作。 
　　(一)加强交流，做一名倾听者。 
　　班主任要做一名最好的倾听者，认真倾听学生的心声。我们知道，越是弱势群体，越是渴望得到别人的认可，越是重视别人对自己的看法和评价，越是想找机会证明自己。如果我们能倾听他的心声，听他诉说，他能得到班主任的重视和认可，产生的积极效果是不言而喻的。我们要给学生提出建议的机会，要能欣赏和理解学生的不同观点和意见，真诚与他们交流和沟通，并能采纳他们好的建议，纠正他们不好的思想，启发、引导他们学会自强、自爱，学会做人。 
　　(二)引导学生树立心理健康意识,掌握心理调适的方法。 
　　“生活就像一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。”指导学生正确处理各种人际关系,学会合作与竞争,培养职业兴趣,提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力,引导学生用积极乐观的态度面对生活, 启发学生的心理自觉，帮助学生了解自己，学会分析自己的方法如写日记、“照镜子”等；引导学生广泛运用各种激发意志努力的手段如自我激励、自我鼓舞、自我命令、自我督促等。掌握自我忍耐、自我转移、自我安慰、自我暗示等自我调节手段，发展自我控制和调节能力，改造消极性格，培养良好性格。养成自信、自律、敬业、坚强的心理品质,提高学生的心理健康水平和职业心理素质。 
　　(三)多给予肯定，让学生学会自信。 
　　心理学研究表明，教育者热爱、尊重、期待的情感能唤起受教育者幸福、愉悦的感情，进而促进其各方面不断进步，并最终走向成功。笔者在这方面采取了注重自身引导，用时时鼓励学生，肯定学生的成绩等方法来引导学生增强自信心。哪怕是一点小小的成绩我们都应该给予他们物质或精神上的鼓励，让学生体会到自身的价值，让学生在与我的交流中得到肯定，在活动中体验到快乐，在快乐让他们更加自信。 
　　(四)生活辅导，让学生学会自律。 
　　一是班主任进行社交辅导帮助学生形成正确的社交心理，学会恰当的社交礼仪包括男女生交往礼仪,学会克服害羞心理；学会缓解人际关系冲突处理口角等等。二是加强自身示范作用。德高为师，身正为范，学生只有亲其师，才会信其道。三是经常和学生交流，时时鼓励学生，肯定学生的成绩，哪怕是学生一个很小的变化，也要给予鼓励和表扬，让学生心理感受到改正不良习惯的信心所带来的快乐。 
　　当然，我们在注重学生良好性格培养的同时，还应及时做好学校的心理咨询与辅导工作。可以在学校设立“心理健康咨询室”，就新生入校时的适应不良，老生在学习、人际交往、恋爱、升学填报志愿等心理冲突与心理挫折造成的心理障碍，以及家长、教师在教育孩子与学生中遇到的问题等进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询。具体而言，不同处境的学生所需要的帮助，可能是不同层次的。我们可以就少数学生可能已经出现某种程度的心理和行为问题，进行早期干预，在问题出现初期给予及时帮助，防止发展成严重障碍。