中学生“不良情绪”的心理学分析与疏导

中学生“不良情绪”是世界各国都普遍存在的严重问题。学生这方面的心理问题是影响我国中小学健康教育发展的重要因素，广大教师对此缺乏正确的认识和行之有效的办法。要对中学生“不良情绪”进行心理学分析与疏导，首先要找对问题和原因。 
　　一、造成中学生不良情绪产生的原因分析 
　　（一）主观原因 
　　1.学生自身人格因素造成的。心理学家罗特提出控制点理论，将人分为外控型和内控型两种人格倾向。外控型的人性格活泼、开朗，善于表达自己的情感，自己有了烦心事，会对知心的同学倾诉，烦恼随之排解。这种类型的人不容易产生不良情绪。而内控型的人性格相对孤僻，不善于和别人交往，遇到困难就害怕，这类性格的学生往往容易出现各种各样的不良情绪。 
　　2.学生自身素质造成的。学生在不同年龄阶段，由于自我意识发展程度不同，他们认为取得好成绩是因为教师课上得好，很少主动反思自身学习的能动作用；而自己的学习成绩不理想，往往认为是自己运气不好，老师教得不好，知识太难。尽管进入初中阶段，随着学生年龄的发展，学生能逐步客观认识和评价自己的学习行为，大部分学生能客观进行自我分析。但人的自身素质不一样，同样一件事情有的人能完成，有的人不能完成，而且会产生自卑心理，出现不良情绪。 
　　（二）客观原因 
　　1.学生的家庭成长环境。家庭对一个人的发展具有重要和深远的影响。有不良情绪的学生更多地生活在父母关系比较不融洽的家庭中。家长们经常吵闹，甚至发生互相谩骂、肢体冲突等等，对孩子没有一点关爱。这样家庭的孩子容易胆小怕事、学习上容易自卑，对待他人会有强烈的逆反心理，孩子内心对父母、他人的爱、对世界的美好感受会慢慢被损害。因此这类孩子会厌恶学习、不喜欢父母，同时对自己的学习行为失去自信心。这些消极的不良情绪，往往都会导致中学生在课堂上注意力不集中、思维涣散，学习成绩明显下降。 
　　2.教师的态度和评价。（1）忽略学生间的个体差异性。由于每个学生自身的素质不同，每个人都有自己的优点和缺点。特别在智力学习方面，有的学生语言表达能力是弱项，平时不善交际，寡言少语，而在绘画方面却颇有天赋；有的学生在数学方面不擅长，逻辑思维差，数学学习效果差，在写作方面却有独到之处；有的学生在学习方面表现较差，但他会在体育方面超出常人。对于学生间的个体差异性，教师应该客观公正地分析原因，对有不良情绪的学生不应有偏见，而应该相信他们是社会的有用之才。（2）不能客观地做出评价。教师如果对不良情绪学生缺乏公正的评价，那么大多数不良情绪学生对教师往往会有反感，甚至是仇视。据调查，不良情绪学生很少对教师讲知心话，而优秀生大多喜欢对教师讲知心话。不良情绪学生最初的一两次学习失败，致使教师不公正的评价或态度不良，会导致学生形成低自我效能感。 
　　二、探求不良情绪学生的成长路径 
　　（一）引导学生由被动接受向主动探索性转变 
　　要想使不良情绪的学生由被动接受学习变成主动探究学习，教师就必须在教学过程中让学生体验成功的乐趣，要使学生感受到只有努力学习，自己才会取得进步，慢慢地自己的成绩会得到同学们的肯定和赞许。让不良情绪的学生认为学习不仅仅是为了分数，而是为了将来生活的需要。在教学中教师要注意两方面问题：第一，形式多样化的训练方法，在学生的日常学习、与人交往、为人处世等方面进行强化应用。第二，强化心理认知因素的作用，经常在课堂上用语言对学生表扬和赞许，在作业本上，加上“你今天进步了！成绩提高了”等激励性的评语，让学生时刻感受到教师的关爱。 
　　（二）创设良好的家庭育人环境 
　　良好和谐的家庭教育，孩子无时无刻都会感受到父母的关心和爱护，这样家庭里的孩子往往都能健康成长。当孩子做了一些让父母不能满意的事情，家长和孩子应该“就事论事”，要心平气和地与孩子沟通，让孩子感受到自己做得怎么样，哪儿是对的，哪儿是不对的。这样，孩子才能不断改正缺点，逐步完善自己，成为一个心理健康的人。 
　　（三）帮助学生获得成功的学习体验 
　　要想使学生树立起学习信心，必须让他们有成功的体验。教师要善于发挥不良情绪学生蕴藏的优势，发现优点要及时鼓励，并创造条件，让他们发挥长处，崭露才能，从而打消自卑感，增强自信心。在教学中对不良情绪学生可“放小步子”，降低其难度，对他们的期望和要求不能过多、过难和过高，要切合他们的心理、生理特点，知识状况和智力水平等等，对他们每一个微小的进步，都应该及时而恰当地肯定和鼓励，帮助他们能够通过艰苦的努力去体验成功的喜悦。 
　　总之，对待不良情绪的学生我们教师应当倾注更多的关爱，要能和孩子有心与心的交流、心与心的对话，只有走进学生的内心，取得他们的信任，才能对他们起到真正的引领作用。