高中生心理问题矫正探讨

一 高中生心理问题提出的背景
　　结合班主任工作和教育教学实践，笔者就如何加强高中生的心理健康教育作了一些探讨和分析。如何根据学生的心理、生理发育特点，在不同阶段确定不同的心理健康教育主题；怎样加强自我调控，提高适应能力；怎样利用集体讲座、心理训练、心理咨询、主题班会等多种形式，把个案辅导和集体辅导相结合，不断提高学生的心理状态和素质，是本文分析的重点。本文所提到的一些方法可操作性强，实效性强。
　　二 高中生心理问题提出的必要性
　　心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步；可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；会在顺境中一路领先，也会在逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。因此，有必要对中学生特别是高中生加强心理健康教育。心理健康教育可以通过多种方式展开，如学科渗透、心理咨询、团队工作等。本文主要结合班级管理工作实践，就班主任如何加强学生的心理健康教育进行探讨和尝试。
　　三 解决高中生心理问题的创新点
　　1.加强自我调控，提高适应能力
　　笔者从高一新生入学开始，就有意识地教给学生正确的学习方法。心理保健的重点是有效地提高学生的适应能力和学习能力，教会他们端正学习态度，培养良好的学习习惯，教会学生制订科学的学习计划。
　　随着高中生心理和生理的进一步发展，学生的自我意识不断增强，独立性、自主性逐渐提高，心理闭锁性特征也更明显，这就需要家长和教师给予及时正确的引导。所以在高一第二学期笔者在继续加强学习心理调节指导的同时，侧重良好人际关系的引导，加强心理训练，指导学生树立正确的交往观，学会正确处理学习、生活、交往中遇到的问题，克服自卑心理，增强克服各种困难与挫折的勇气。学生学习的内在动力渐渐被调动起来，学习主动性明显提高，同学之间的关系越来越融洽，学生们的集体荣誉感和责任心大大增强，踊跃参加各项活动，表现突出。
　　2.开展心理咨询，注重个别辅导
　　班主任是班级的组织者和管理者，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质基础。在心理咨询过程中，班主任要给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心灵的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。
　　四 高中生心理问题矫正取得成效的方式方法
　　在工作中，笔者根据学生的心理、生理发育特点和成长规律，以及认知规律，在不同阶段确定了不同的心理健康教育重点，采取讲座、心理训练、主题班会等多种形式，以个案辅导和集体辅导相结合的办法，不断调整学生的心理状态和素质，取得了显著效果。
　　对青少年本身而言，若能把提高自身心理素质当作一个重要的人生课题将是十分明智的选择。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心他们的心理健康，培养健康的心理素质作为十分重要的任务。教师和家长要善于抓住生活中的各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。
　　针对成因，重在育“心”。心理健康教育是以增进学生的心理健康水平，促进学生个性健全发展为目的的教育活动。其直接目标是广泛开展对各种心理疾病的防治，提高学生的健康水平。根本目标是充分挖掘学生的心理潜能，培养其良好的心理素质，促进个性的健全发展，增强其社会适应能力。
　　1.不失时机地抓好新生入学教育，帮助他们过好“三关”
　　人生之路，是希望之路，又是坎坷之路。环境的改变，集体的重组，对新生来说是人生道路上的新的起点。几年来，我们注意抓好高一年级新生的入学教育，包括校史校情、校规校风，特别注重帮学生过好“三关”，即生活关、学习关、角色转换关。
　　2.争取家长配合，使学生能定出合适的期望值
　　人生不能没有期望，有了期望，便出现了“期望值”问题。有的家长认为“文化大革命”耽误了自己，便把一切希望寄托在孩子身上，有的家长一心指望孩子上大学跳出农门，光耀门楣等。由于“望子成龙”心切，有的家长从幼儿园起就划定孩子的人生轨迹和学习标高（一般没有想到其他指标），不管孩子是否吃得消，一个“苦”字指导，个别的还以“棒子”指导。这无疑给孩子的心理上带来了压力。为此，我们采取家访、开家长座谈会，或者把家长请进学校个别漫谈等形式，与家长沟通思想，让家长真正了解学生心理，懂得如何对待快要成人的大孩子，并与孩子一起定一个合理的期望值。这样，学生的心理包袱减轻了，家长与学生的亲子关系也得到了改善，还优化了家庭教育环境。
　　3.培养学生健康的成功心理，克服自卑、敏感倾向
　　古往今来，每个人都想取得学业和事业的成功，高中学生也不例外。但在应试教育模式下，由于学生的课业负担过重，失败体验过多，师长期望过高，外部评价过低，再加上家庭、社会等方面的不良影响，就会使一部分学生尤其是成绩差的学生在思想意识上造成消极的自我意象，若不能及时纠正，日积月累，就会形成“我不行”“我不如人”的自卑心理。怎么帮助这些学生克服心理负担，走向成功呢？“霍桑效应”不无启迪。这要求教师应努力塑造学生成功的自我意象，培养学生健康的成功心理。越来越多的事实说明，一个人能否取得成功，在很大程度上取决于他是否具有健康的成功心理。
　　4.抓好个别辅导，坚持内化为主，促进自我排解
　　教师要善于发现和挖掘心理障碍者的闪光点，采用多鼓励少指责的方式，使他们看到自己的光明前景和希望，从而增强克服心理障碍的信心和力量，在此基础上进行教育疏导，促进自我排解。
　　加强高中学生的心理健康教育是社会变革和发展对教育的新的要求，也是传统教育向现代教育转变的标志之一，需要社会、学校各方的积极配合。因此，除了上述做法之外，还可以通过多种渠道综合施教，突出一致性——提高学生心理素质，促进其全面发展，才可能使他们在以后的人生道路上阔步前进，取得事业上的成功。