高中生心理健康问题与对策研究综述

　　摘要：高中阶段，人的心理、生理方面逐步成熟，是塑造人格最重要的时期，同时也是人生关键转折点，在一定程度上面临着众多压力，是心理问题的高发期。本文主要从高中生心理健康现状、影响高中生心理健康的因素和高中生心理健康问题的对策四个方面展开综述，分析原因，并找出对策。
　　关键词：高中生；心理健康标准；心理健康问题；对策；原因
　　
　　高中阶段是个体成长的关键期，心理逐渐由不成熟发展为心理成熟，同时对于人格塑造也是非常关键的时期，这个阶段个体心理极易出现问题。这一时期中学生的任务繁重，竞争比较激烈，各种社会生活的挑战过多。心理承受力差的个体，就有可能出现心理问题，该时期如果缺乏及时正确的引导，就会导致心理障碍或心理疾病等。
　　从上世纪90年代开始，我国心理学和教育学工作者从不同角度出发对高中生的心理健康问题进行了全面的研究：从不同地区出发对高中生群体进行研究，从男女性别差异出发进行心理研究，从探究学校、社会等因素出发对不同学生群体心理进行研究、也有从行为等方面出发进行研究，在研究的同时也提出了相应的一些干预手段，并取得了一定效果。但总体上说也有很多不足之处：（1）从地域差异出发研究较多，而对不同民族间的研究相对较少。（2）我国高中心理健康教育体制还不健全，很多高中未设置专职的心理咨询教师，学生感到心理有问题，也无法解决。（3）在测量工具上，自编量表比较少，基本上采用的都是国外量表，不足以说明我国高中生的心理健康特点。（4）对少数民族高中生的心理健康问题研究过少。虽然存在不足，但就整体形势而言，高中生的心理健康问题已受到广泛的重视。
　　一、高中生心理健康问题的现状
　　林敬德在《709名高中生心理健康问题的logistic回归分析》中按照整群分层随机方法在徐州市抽取709名高中生，用症状自评量表及心理健康状况相关因素调查表进行调查，得出结果显示12.13%的被调查高中生存在心理问题，农村学生显著高于城市学生。
　　刘超正等在《示范性中学高中生心理健康状况调查与影响因素分析》中采用王极盛教授编制的中学生心理健康量表对湖南省示范性中学邵东三中314名在校学生进行了心理健康状况的调查，结果显示有54.8%的示范性中学高中生存在不同程度的心理健康问题，其问题主要表现在适应不良、学习压力、人际关系敏感、情绪不稳定、强迫症状等方面。
　　根据以上结果，可以看到当前的研究有以下共同点：（1）检测量工作多采用SCL-90；（2）强迫、人际关系敏感、敌对、焦虑、抑郁等因子为高中生的心理健康的集中表现；（3）不同的地区、不同性别存在着显著性差异。由此我们可以得知高中生心理健康主要体现为：（1）紧张焦虑易于自卑；（2）考试焦虑表现明显；（3）生理和心理逐步，容易出现性烦恼和性困惑；（4）独生子女过多，自我约束能力差，容易受到环境的影响。（5）缺乏集体意识，自高自大等等。
　　二、加强高中生心理健康教育的一些具体做法
　　（一）教育主管部门要重视学生
　　相关教育部门要转变思想，从实际出发，真正将高中生心理问题当做一项重要工作去做，制定相应政策，并完善制度，用行政手段干预学校心理健康工作的开展。另一方面，制度要合情合理，讲求实效，要让学校、家长和学生都能看到开展心理健康教育的效果，这样才能推动这项工作发展，减少抵触。
　　（二）学校要加强学生心理健康教育
　　对高中生的心理健康的干预最重要的组成部分就是学校。学校要不折不扣地执行教育部的相关规定，设立专业的心理咨询师，开设专门的心理健康课程，作为学校的领导，要明确心理健康教育的重要性和必要性，要为学生负责，在课程开设上要统一认识，不能为升学率而忽视心理健康教育，要把心理健康教育当成学校必修课程，当成学校的主要工作。另外，要设立独立心理咨询室，聘用具有心理咨询资质的专门人才来担任细腻了咨询师，并且定期进行心理健康测量，及时发现问题，解决问题。学校应该定期开设心理健康讲座，为学生普及一些必要的调节手段。当然最重要的还是学校要相应教育部门号召，为学生减负，减少学生的课业压力。
　　三、提高高中生的心理素质
　　高中阶段是人生的重要阶段和关键性的转折时期，健康的心理有助于学生各方面的发展，提高其生存能力，社会适应能力，并且这种能力会伴随其一生。健康的心理是高中生正常学习、工作和生活的基础，也是国家培养一名的合格的社会参与者和建设的最基本的要求。对于我们高中教师来说，培养一名合格的学生，成绩只是一方面，更重要的是我们需要培养的是一名身心健康，能够承担大任的继承者，要让他们具备高素质，有正确的世界观和价值观。这就要求我们要在向高中生开展心理健康教育的同时要注意培养他们的自制能力、抗挫折能力和自我教育能力，只有这样爱能培养出国家爱、社会所需要的高素质人才。
　　参考文献：
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　　2.于晓红、关明杰、霍建勋，《包头市高中生心理健康状况研究》〔J〕，《包头医学院学报》，2007
　　3.苏维娜，《高中生心理健康水平的调查》〔J〕，《中国校医》,2002
　　4.阳萍，《浅析高中生心理问题成因及对策》〔J〕，《今日南国》，2008