浅谈班主任开展心理健康教育的方法

　　随着社会的发展和科技的进步,学生心理问题也日益增多,作为和学生朝夕相处的班主任开展一些心理健康教育是很有必要的。百年大计,教育为本的教育是一项系统化工程,不仅要对学生进行各方面知识的传授和能力的培养,又要对学生进行心理的调控疏导,作为和学生朝夕相处的班主任,有必要开展一些心理教育,具体方法有:
　　一.健康舆论引导,树立班级正气。
　　在集体中,健康的舆论能扶正压邪,鼓舞人心,成为形成和巩固集体的强大的力量。健康的舆论反映着集体的利益及道德水平,有利于形成良好的风气,使集体保持一种精神饱满的积极向上、人人争当先进的积极态势。因此班主任必须面对本班学生的具体情况,恰当而又灵活地采取有效途径培养正确、健康的舆论,抵消和压制不健康舆论的消极作用,引导学生德、智、体、美、劳全面发展。
　　学生的智慧的思想是不可能自发地向着正确方向发展变化的,需要教师的严格管理。六年级学生,思想发展快,并不是很好管理,所以,我常想怎样能把这个班管理好呢?无论是学习还是生活上,都能主动,不让教师操心呢?在管理过程中,我以高标准,严格要求学生,不管是学习上还是思想上,无论是优生还是差生,都是一视同仁。有一次,科任教师临时有事没有来上课,我赶到教室,发现教室乱糟糟的,我很生气,问问哪些学生在吵闹。几个大声说话的同学站起来,其中就有两位是自己的小助手,这是全班同学都望着我,看我怎么办,我感到这正是教育大家的好机会,便说:“怪不得这么吵,原来是班干部带的头,其他同学坐下,今天我就批评你们这两个班干部。”下课了,我重重地批评了他们俩。然后,语重心长地对他们说:“火车跑得快,全靠车头带。班干部要严于律己带好头才行呀!”这一席话,他们心悦诚服地接受批评,其他同学看到他们眼圈红了,都默默无语。从此以后大家自觉多了。
　　二.行为诱导学生,融洽师生关系。
　　为了让学生能朝着好的方向发展,将来成为一个合格的公民,学校总有许多规章制度要学生遵守。在当今社会现象,家庭状况与学校教育有一定矛盾的情况下,要求学生这也不行,那也不行,光靠苦口婆心地说教显然太无力。“榜样的力量是无穷的”,教师应该给学生介绍一些好榜样。班主任生活在学生中间,是他们看得见、摸得着的最好榜样,因此,当好班主任的有效办法就是身体力行,积极参与到学生的行为中去,即要求学生做到自己首先做到。如开会是与学生坐在一起听会,做操是站在队伍后面一起做,而不是在前台闲逛闲聊,也不是躲在远处偷偷监视,劳动时亲自动手,而不是只做“甩手掌柜”;为了使学生养成文明的行为习惯,自己就该对人有礼貌,谈吐文雅,外表端庄,衣着整洁。
　　教师不仅要潜移默化影响学生,还要用高尚真诚的爱感染学生。在我们班的学生,90%是独生子女,我每天提前半小时到校,掏炉灰,生炉子等我都亲自动手。每天上午第三节下课,我都提醒学生热饭盒,第四节课,为学生烧开水准备吃午饭时喝。我还为学生们准备了香皂和脸盆,让学生们在午饭前洗干净手。有带方便面的我会给他们冲好。感冒发烧的,我要提醒他们饭后半小时吃药,每天中午,我都是最后一个进办公室的。孩子们天真活泼爱玩爱闹,有时不小心就会伤到自己或别人。有一次,一个男生自己在玩的时候,不小心把胳膊摔伤了,出了很多血,当学生告诉我时,他衣服上已沾满了血,我来不及去考虑,抱着那个男孩就去诊所处理伤口,包完伤口,交了钱,再看自己雪白的衬衫,已染上了血迹。
　　有些事学生可能道理也懂,但就是不知怎么做或不能控制自己,如果教师以身作则,学生就会模仿,并下定决心去做好。有一次,由于感冒坐车发生了呕吐,到校后,时不时有反胃现象,脸色苍白,话语少而无力,这时同学们看在眼里,记在心上。下课时,他们搀扶着我回到办公室。下午一节课,同学们不让我再讲课了,让我去休息。并说他们能自觉遵守纪律。这件事让我有一种满足感和成就感。我深深地体会到教师只要以身作则,这样才能激发学生的上进心,才能被学生所爱戴。同时他们还能感到老师平易近人,和蔼可亲,从而融洽师生关系,增强老师威信,正所谓“喊破嗓子,不如做出样子”。如果班主任只满足于说教,则不仅效果极差,还会使学生不得不怀疑教育的内容和教育工作的要求。
　　三、 调节心理压力,消除心理障碍
　　小学生,身心正处在一个迅速发展的阶段,在心理上表现出半幼稚,半成熟状态,再加上家庭过分溺爱,社会的不良影响,往往使他们好逸恶劳,自我意识过重,承受能力极小,心理素质差等。面对着学校烦杂的规范要求,沉重的书包,饱和的时间安排,有些学生往往会走极端,一种是过分服从依赖,惟恐做得不够,整天只是机械地埋头苦学;另一种是认为自己无法成材,为所欲为,大有“惟恐天下不乱”之势,学习上只是敷衍,这些都是学生不良心理品质的表现。班主任应及时顺从学生的心理需要和心理发展规律,采取谈心,开展集体活动等各种方式进行引导和调适。如班主任经常对学生讲述名人的成长历程,学习历程。讲述自己在学习生活方面的经历,遇到困难或矛盾如何解决的。谈一下自己的方法。这样使学生不仅能正确对待自己问题,也让学生产生一种对教师信赖之感。还要经常开展体育活动,篮球赛,足球赛等,不但能减轻过重的心理压力,调节心理,还能增加班级体的凝聚力。同时教师还适当教给他们一些心理保健知识,这样他们才能不断提高学生对社会环境的适应能力,对外来刺激的忍受能力,对心理活动的平衡协调能力。
　　四.思想因势利导,充分信任学生。
　　小学生精力充沛,好动好奇,易于接受新鲜事物,但他们缺乏社会生活经验,辨别是非的能力不强,难免会对一些事情有不科学的理解或沾上一些不良风气,有的甚至做些错事。对此,班主任不能只坚持原则,严格要求,而应对症下药,有的放矢地及时开导他们的思想,既不过分计较,也不过分急噪,耐心帮助学生找出致错的根本原因,循循善诱地引导其改正,不让过去的失误,失败成为沉重的枷锁,束缚他们前进,以免造成恶性循环。
　　心理学研究表明,任何学生都期望获得老师的关注和信任。可以说,信任是促进学生不断进步的内在动力。因此,班主任应准确把握学生的这种心理特点,给学生更多自信,使他们在宽松和谐的环境中健康成长。同时,作为班主任可运用信任管理班级。当前社会充满竞争,学生的自我表现意识也很强烈,主要表现在主动要求担任班级干部时,积极参加各种竞赛,演讲,文体活动等方面。为引导好这种心理,可在挑选干部时,因势利导,让学生自我推荐,组成两人一组的竞选干部的人员当众发表“施政演说”,然后由同学们投票选出。当选者作为班长在进行“组阁”。事实证明,这样的班委会集体荣誉感强,有威信,他们主动工作,方法多,班级活动开展得有声有色。
　　五.针对不同学生,推心置腹谈心.
　　谈心是多种教育形式的一种。它以推心置腹的方式触动学生的情感,有利于打破师生之间的界限,使学生在愉悦的气氛中接受教育,在宽松和谐的情境中领悟道理,在情感交流的理解中获得心理平衡。
　　谈心是班主任经常使用而且有效的教育方法之一。谈心要有针对性,要选择时机。谈早了条件不成熟,达不到预期目的;谈晚了时过境迁,失去作用。应选择把握时机才能收到良好的效果。如受到表扬时,同学之间发生矛盾时,情绪低落时,学习成绩下降时都是谈心的最佳时机。谈心要注意方式方法,往往采用“无意识”的谈心在许多情况下比有意识谈心效果要好的多。
　　谈心要有充分的准备,要通过勤下班、多观察、深入分析、调查了解等,准确把握不同类型学生的心理特点,使谈话有针对性,而不是不着边际,隔靴搔痒。
　　和学生谈心也要讲究艺术,针对不同的学生班主任要采用不同的方式等。
　　1、 针对优等生自傲心理——找出自省点
　　优等生一般都比较自信,也容易自负,看不到自己的缺点,受不得批评。与这类同学谈心可采用提醒式,在肯定他们成绩的同时,用暗示的言辞,含蓄的语言,使他们能领会老师的意图,正确估价自己提出自省,扬长避短。
　　2、 针对后进生自卑心理——挖掘闪光点
　　后进生在班集体中往往抬不起头来,他们情绪低落、意志消沉,少言寡语,对老师和同学往往表现出一种防御心理和对抗心态。与这些同学谈心可采用对话形式,以便及时把握对方的心理,可用富有说理性的言语引导教育他们,特别要注意强调他们身上的闪光点,以此鼓励他们树立“抬起头走路的信心”。
　　3、 针对中等生的无为心理——开启动力点
　　大部分学生处于中间状态,他们自认为“比上不足,比下有余”,拼搏精神差,缺乏前进的动力,对什么都抱着“无所谓”的态度。对这部分同学应采用触动式的谈心,以“刚”克“刚”,促其猛醒。但这种“触动”不是居高临下,而应掌握分寸,“温而励,感而不猛”使学生能心悦诚服接受教育。
　　班主任与学生谈心除了要注意时机、方式、对象、类型外,还应从学生的实际出发,从生活中的小事着眼,教师要熟练地掌握和运用谈心艺术,善于捕捉学生情绪的变化,把握实施教育的“火候”,逐步求深求高,以达到拨动学生心弦,提高学生认识,促进学生进步的目的。
　　总之,班主任每天与学生交往频繁,要能时刻洞察学生心理,善于抓住时机,这样才能运用不同方法,正确引导,帮助小学生健康成长。