不可忽视的中学生心理健康教育

　〔关键词〕 心理健康教育;中学生;状况;对策
　　〔中图分类号〕 G637〔文献标识码〕 C
　　〔文章编号〕 1004—0463(2009)11(B)—0012—01
　　
　　 在强调素质教育的今天,培养学生良好的心理素质,增强他们在日益复杂、竞争日趋激烈的社会环境中承受挫折的能力,是学校刻不容缓的任务,更是教师义不容辞的责任。
　　
　　 一、当今中学生心理健康状况
　　
　　 1.焦虑、自卑心理。当前,学校课业繁重,社会竞争激烈,加之父母的期望值过高,使得很多学生产生了自卑和焦虑、烦躁的心理。
　　 2.盲目依赖心理。现代家庭以独生子女居多,而家长对子女百依百顺,使很多子女产生了依赖父母的不良习惯;甚至有个别学生在家享受“饭来张口,衣来伸手”的生活,不能适应学校环境,出现了指使他人做事,甚至用钱让别人代做作业、打扫卫生等情况。
　　 3.逆反心理。如一些学生因厌恶校纪校规而故意触犯,因厌恶某人而故意与其唱反调,其逆反心理严重。
　　 4.暗恋心理。中学生随着年龄的增长和身体的发育,与异性交往的意识逐渐增强,有的出现早恋行为,但大多数却是不敢表露。有这种心理的中学生,往往心神不定,神情恍惚,甚至荒废了学业。
　　
　　 二、中学生心理健康教育的对策
　　
　　1.热爱学生,做学生的贴心人。教师是学生的榜样,教师的一言一行都会在学生中产生潜移默化的影响。因而,教师要密切关注学生,深入到学生中去,以全面了解学生的学习、生活情况,帮助学生解决学习、生活上的困难,关心学生的思想和身心健康,做学生的贴心人。这样,学生才会亲近教师,把教师当作知心朋友,有知心话才会告诉教师,正面教育也才能收到事半功倍的效果。
　　 2.由“应试教育”向“素质教育”转变。素质教育的根本出发点是提高学生的整体素质,促进全体学生全面发展,使每一个学生的才能得以充分展现。对此,教师要充分认识到素质教育的重要性,要针对学生的心理特点和年龄特点,运用正确的教育方法积极引导,因材施教,切实减轻学生课业负担,让其在愉悦、舒适的环境中学习,培养其良好的个性。
　　 3.维系良好的班集体,让学生学会悦纳自己。“团结就是力量。”一个良好的班集体能给学生以信心和力量,对学生心理发展有着重要意义。其实,不少学生的心理压力来自于班集体的管理不善。教师要维系良好的班集体,就必须平等地对待学生,以身作则,做好榜样,这样既增强了班集体的凝聚力,又为学生创造了良好的学习环境。对有心理障碍的学生,教师更应爱护,帮助其建立信心,促使其从“他律”向“自律”转变。
　　 4.重视学生自信心的培养。教师可以通过鼓励和表扬的方式培养学生的自信心。如当学生不敢表达时,教师要尽量鼓励他们学会尝试;当其遇到难题时,教师要多加指导,帮其解决困难,使其明白:没有解决不了的困难,只要自己有信心。这样也为学生各种能力的培养及良好心理素质的形成奠定了一个坚实、牢固的基础。
　　 5.开足课外活动课。课外活动课是课堂教学的补充,学校要健全课外活动辅导队伍,可以根据学生的心理特点和年龄特点,设立书法、电子琴、乒乓球、舞蹈等活动小组,让学生根据自己的爱好和个性积极参加。这样,既可以调动学生的积极性,又可以培养学生良好的个性。
　　 6.开展心理咨询,促进学生心理健康发展。学校开展心理咨询,重点在预防,关键在经常。学校应定期对学生的心理健康状况进行检查,并建立起学生心理健康档案,还可通过各种途径向学生宣传心理健康知识,以使学生健康发展。