高中学生心理问题简析

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高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，在身心发育及社会成熟方面存在明显的不平衡性，表现出一种成熟前的动荡性。

一、问题体现

进入高中，学生的心理问题更加集中的表现在以下几个方面：学习不良，如学习障碍、学习焦虑等；人际交往问题，包括男女生交往问题及友情问题；自我认识问题，如体貌障碍（对自己的外貌过分关注或过于不满）、自卑等；亲子冲突问题，如沟通不良产生的冷战等；自我控制、自我管理能力问题；适应问题……在实际咨询中，这些问题又常常会出现组合交叉、互为影响的复杂情况。

二、问题特点

学生在不同年级不同学期问题又有所区别，分别初步归纳如下：

①高一年级：着重引导他们解决从初中升入高中过渡阶段遇到的各种适应问题，包括学习环境的适应、学习方法的更新、人际交往的调整等，从而使学生尽快踏上高中阶段学习和生活的正轨。
高一上学期——
高一新生们往往会觉得高中的老师没有像初中老师那么关心关注我了，同学也没有初中同学亲切好相处了；同时同学之间的家庭背景差距很大，生活条件差异明显；而且大部分同学在学习上面也不可能再现以前的辉煌了。所以大部分同学感觉自己从初中时的拔尖，沦落到高中的默默无闻、甚至低人一等，特别是在第一次月考、期中考试之后，这种“落差”的预防和处理显得至关重要，如自我意识的调整、学习生活上的重新定位、情绪的控制等；
高一下学期——
到了高一下学期，班级内部同学之间“等级”趋势明朗化，但是大部分同学又暂时不能接受“平凡”的待遇，很多学生体验到了前所未有的压力感和挫败感；部分学生转向攻击老师同学，或者转向异性同学之间的好奇和吸引，还有的学生开始自暴自弃；同时，意识到马上要文理分科，很多学生开始考虑前途问题：高考、大学、专业、工作……担忧也更为加重。

②高二年级：这个时期，最使他们感到困惑的是人生意义的问题，他们寻找人生的答案，寻找生命（“生”与“死”）的意义，他们在这个阶段接受的观念和思想，将影响他们对待人生和生活的态度。
高二年级是学生产生厌学情绪的高峰期，也是两极分化期；
高二上学期——
文理分科之后，听学生讲的最多的一个词就是“郁闷啊”；他们刚刚有点适应高中的学习环境、班级气氛和人际关系，马上又面临了人际的重新调整，和学业的重新定位；每一个学生在走过这个时期的时候都会感到一种困惑和茫然，他们在对生命的探究中往往过分执著，却又一时找不到答案。前途的迷茫和学业的压力，使很多学生感觉“有压力没动力”，部分转向通过吸引异性的目光来获取成就感和价值感，也有相当一部分学生从此奋发向上，为高三打下了良好的基础。
高二下学期——
高二下学期一开学，大部分学生最大的感触就是“怎么大家突然间变得那么用功了？”
经过一个学期的调整、适应以及对人生的探究，大部分同学开始意识到时光流逝的痛苦和学习任务的紧迫性，上个学期还在喊“迷茫、郁闷”的学生，基本上开始进入状态。由此班级的气氛也变得紧张焦虑，同学之间交往明显减少，对学习的关注超越了对人际和其它方面的关注。所以对学习方法的指导和人际关系技巧的需求大增。

③高三年级：主要引导他们正确处理好成功与失败、理想与现实、个人与环境、学习战略与策略的关系，学会自我心理调节的方法；
高三上学期——
进入高三，学生们都已经形成了自己的思维形势和思维方法，除了学习上的觉悟和投入，他们强烈地关心自己的个性成长，有强烈的自尊心。他们常常体验到更为广泛的内心冲突的压力，这些都促进了他们价值观的确立和个性的成熟。由于高三学生的社会阅历的局限，以及辩证思维能力的有待发展，他们在看问题时往往比较主观、片面，容易走极端。
除了面临升学抉择这一挑战，家长的过高期望和社会价值取向的多元化，使高三学生感到更加的迷茫烦乱，迫切需要指导和关心。
高三下学期——
高考临近，学生们开始心急，各次考试后理想与现实的差距，考试前后的身体反应（睡不好、吃不下、抑郁不安…）等是困扰他们最多的问题，抗挫折能力的培养、考试心理的训练以及考试后的分析总结以及心态的调节显得至关重要。

三、问题出现的原因

首先与高中生所固有的心理发展特征有较为密切的关系。然而我们认为，现代社会青少年心理问题的日益突出与他们在成长过程中所受的教育有极为密切的关系：

①现阶段，我国物质生活水平有了较为明显的提高，大多数父母一方面希望自己的孩子生活无忧、成龙成凤，另一方面又缺乏对孩子的心理发展规律和特点的必要了解。在孩子的成长过程中，父母义无反顾的担当了护驾使者的角色，想尽一切办法替孩子扫除生活学习中的一切障碍，对他们的未来给予厚望。表面看来，这是保障了孩子健康快乐的成长，实质上是扼杀了孩子心灵成长的动力，使孩子失去了在生活中不断塑造自我、认识自我的机会，形成了“一切以自己为中心”的思维模式，他们如温室娇嫩的花朵经不起一点风雨的侵袭。当进入高中，孩子们不得不独自面对更加繁重的学习和较为复杂的社会生活事务时，必然会出现这样那样的适应不良、处理不当，孩子自身的内心冲突加上父母期望落空的必然反弹，各种矛盾冲突一齐来袭，学生不堪重压的稚嫩心灵自然会产生形形色色的问题。

②高中生求知欲旺盛，外界的一事一物都吸引着他们的目光。他们不可避免的会接触到各种各样的信息。然而，面对这样一个多元文化的信息时代，心智仍不成熟的高中生还缺乏对客观事物较为深入的了解和把握，缺乏自身较为完善的道德、价值观念，缺乏较为准确的判断、甄别能力。作为家庭教育、学校教育、社会教育却还没有完全承担起对他们的正面积极的引导，他们容易对潮流盲目跟从，容易受到表象的诱惑，进而影响他们对生活、对学习、对自身、对社会的看法和观念，产生这样那样的心理困惑和行为问题。

四、解决的对策

为了减少青少年心理问题的发生，我们建议：

①家长、老师应该掌握青少年心理发展的一般规律，在此基础上开展科学的教育，避免盲目的遵循传统单一的教育模式，加强与孩子心灵的交流和沟通，了解他们真正的心理需要，引导他们、支持他们，使孩子在成长中逐渐培养良好的道德品质和健全的人格，塑造清晰的自我。

②不要让学生的生活只有课本和习题，而应鼓励学生开拓视野，多了解和思考一些社会现象和热点问题，加强与学生在这些问题上的探讨和交流，通过积极的引导，帮助学生形成健康的世界观和价值观，解除他们的心理困惑，避免不良信息的侵袭。③家长和老师，还应该鼓励和帮助学生在日常生活中不断的汲取养份，学习和摸索一些与人交往、调控情绪的技巧和方法，掌握一定的生活自理能力和独立思考能力，培养学生强韧的意志，更好的应对挫折，适应社会生活。