调整自己的心智模式

杨自强

每个学生都在大脑里构建了一个小小的世界模型。我们把这个用来观察世界的模型叫作“心智模式”或“思维定式”，它就像一个滤镜，让学生看到自己想看到的世界。

心智模式就像一个循环一样，会反复影响这个循环里个人行为的发展。那么，如何引导学生形成正确的心智模式？

打破负面、消极的心智模式

我们常常会遇到两类风格迥异的学生：行为习惯和学习成绩都好的“优生”以及行为习惯欠佳、成绩问题较大的“后进生”。“优生”往往不需要老师担心，他们会按照要求完成学习任务，并做好个人的学习规划，进入健康积极的成长循环中。而那些“后进生”的状况常常令人头疼。他们常常受诸多因素的长期影响，比如考试的成绩、学习的经历、老师和家长的态度、自己的要求等。那么，他们的心智模式是怎样的呢？就学习成绩来看，我认为“后进生”早期关于成绩的心智模式可能如下：

努力成绩不理想再努力不理想失去信心。

从上面的模式可以看出，早期“后进生”学业发展出现问题，却一直没能很好地解决。在多次努力都无法改变现状的情况下，“后进生”过早地失去了学习信心，这又进一步影响了他们努力的程度，从而形成了一个负面循环。当他们感到学业成绩提高无望时，进而可能形成以下心智模式：

成绩不理想不愿再努力成绩不理想。

如此，他们已经处于一个消极的循环模式中，他们的内心已经对学习产生了负面、抗拒的看法，不愿再为提高成绩而努力了。

班主任需要帮助学生打破这种循环，构建正确的关于学业发展的心智模式。首先，帮助学生识别自己的心智模式。班主任可以通过与“后进生”单独谈心，开展关于学习方法和心理的主题班会等，让“后进生”意识到目前的状态是可以改变的；其次，帮助他们制定具体、可执行的目标和长期的学业规划，但是，仅意识到改变还不行，关键是行动；最后，面对目标和计划实施过程中的种种困难，班主任要定期帮助学生分析原因、寻找方法，鼓励他们主动、积极解决问题，这样他们会慢慢看到学业改善的希望，逐渐向“中等生”过渡。

替换无效、过时的心智模式

心智模式不是一成不变的，随着学生年龄和经历的增加，过去的心智模式可能具有一定的局限性，需要进一步升级。

以小学、初中和高中的课程知识学习为例，随着学生身心的成长和学习要求的提高，过去那种针对知识内容以背诵记忆为主的心智模式，需要向理解掌握为主的心智模式过渡。在小学和初中，许多课程对学生学习的考查和测试是基于对所学内容的复现，所以许多小学、初中优秀的学生已经养成一种以准确和重复记忆为主的学习习惯，潜意识里形成了“学习=记住知识”的心智模式。

一到高中，随着学习内容量的增加和复杂度的提高，他们原来的心智模式开始出现问题。这时，学习更多的是理解和运用知识，厘清知识间的关系，而记住知识只是其中的一小步。所以，高中学生学习的心智模式可能如下：

学习知识=记忆知识+理解知识+应用知识。

如果优秀的初中生在高中没有这样的认识，还保持过去以记忆为主的学习心智模式，那么就会很不适应。

超越自我的心智模式

心智模式以一种潜在的方式影响着我们每个人的思想和行为，当我们的心智模式在某个阶段变得错误或无效时，它就像“魔鬼”一样跟随着我们。那么，如何超越自我的心智模式？作为班主任，又该如何帮助学生？《拆掉思维里的墙》一书谈道，心智模式的升级需要经过“不知不觉后知后觉当知当觉先知先觉”四个阶段。

以“后进生”的学习为例，当他们通过考试评估后，突然发现自己的学科成绩远远低于班级平均水平（不知不觉）。然后，他们意识到了问题，开始努力寻求改变，寻找差距的原因（后知后觉），通过加强学习、复习、请教和练习等多种方式解决学习中的问题。后来，又一次考试来临，他们通过努力成绩有了较大的提高，他们认识到了这次考试与上次考试结果不同的原因和改变的方法（当知当觉）。这样的经验多了，当他们在后面的学习中遇到类似的问题，他们脑袋里就会复现这次的经历（先知先觉），从而找到解决方法并改变现状。

按照这样的思路，不断审视心智模式，调整心智模式，就能超越自我的心智模式。作为班主任，我们可以利用自己的经历和知识，积极正确地引导学生。当学生面临学业的困境、生活的挫折等，都可以帮助他们通过这几个步骤，分析、引导他们积极超越自我的心智模式，从而成为更好的自己。

总之，帮助学生形成积极健康的心智模式是班主任育人工作的重点之一，也是学生德育养成的重要内容。（作者单位系四川省成都市玉林中学） 【中国教师报 2019-4-3】