高三期间如何抓好心理健康教育？

每到中高考前夕，关于学生吼楼、撕书等新闻报道屡屡出现。对此现象，媒体报道和网民评论大多持包容和接受的心态，认为有助于学生的心理宣泄，而把矛头指向批判高考制度对人的压抑上。站在高三的起点上，这值得每一位教育人去理性辨析和积极面对。

首先，撕书、吼楼等心理宣泄行为真的能起到宣泄的作用吗？

撕书、吼楼等不恰当的宣泄行为看似合理，实则后患很大。一方面，从心理舒缓本身来看，表面上高三学生宣泄了压抑的情绪，但同时给其他高一、高二的学生心里深深地种下了“黑暗高考”、“压抑高三”等负面情绪，而这种负性心理会在快节奏高强度的高三生活不断强化和发酵。并且暗示学生，负面情绪的化解只有激情宣泄这种方式，而忽视转移、合理化、理性情绪、积极升华等更好的方式，那么出现离家出走、跳楼、打架伤人、打砸公物等极端事件就不足为奇了。消极的心理宣泄行为解得了一时之困，但引发心理紧张和压抑的问题源并没有消除或化解，必然会出现“才下眉头，又上心头”的问题。另一方面，从道德伦理上来讲，尊重保洁工的劳动、情绪的自我约束、理性素养的培育、环境保护的意识等高尚情操的塑造，就会在为这种浮躁、庸俗、浅薄的行为进行合理化辩护过程中变得孱弱无力。这些行为不是高考本身追求的，而是对高考功利化追求和妖魔化带来的。因此，“撕书”、“吼楼”等行为，乃至“考前烧香”、“万人誓师”、“万人送考”、“高考家长断路”等行为是可以宽恕，但绝不能鼓励，甚至于需要通过有效的引导来避免。

其次，有没有比撕书、吼楼等心理宣泄更好的考前心理辅导？

从两方面入手，从观念层面要引导学生合理化认识高考，从方法上讲要引导学生在自然状态下应考。

毋庸置疑，作为人才选拔制度的高考承载了太多的期待，因而也面临诸多的质疑和批评，如果诸位学子出现对高考的认识不到位，就会极大地影响高三学习的效率和高三生活的品味。目前的高考与中国封建时代的科举考试迥然不同，两者决不能相提并论。科举考试内容狭窄和脱离生活，考试目的是为了升官发财和封妻荫子，考试技巧主要靠死记硬背和猜题押题，因而严重压抑人性和埋没人才。而现行高考制度经过不断的改革和优化，既能给不同阶层的人一个公平公正的竞争机会，又能充分考察人的综合素养，特别是应用能力和思维能力。当然，没有完美的制度，只有相对较好的制度，只有不断优化的制度，高考制度还将不断的优化和变革。既然高考是我们接受社会选拔的必经之路，那么我们就坦然而积极应对，与其牢骚满腹，唉声叹气，不如谈笑风生，主动谋划。当学生悦纳高考，张开双臂迎接高考，那么一切困难和艰辛都是正常的，可接受的，并且可以转化为享受的，甚至于把高三生活作为人生的练兵场，这样高三生活就是紧张而不忙乱，劳累而不心累。

学生心理辅导是综合性、系统性的工程，绝不是几个大型活动、几次心理辅导所能解决的，而是靠点滴的日常工作去解决。在学校舆论氛围和日常管理上，打破“一切为高三服务”和“高三特殊对待”的做法，把高三纳入常规化管理，从而淡化高三情结。同时，注意通过丰富多彩的学生活动、班团活动等来及时舒缓和疏导，防止负面情绪的积累。例如，高三的自习课不能少，体育课要坚持，班团活动要精心组织，师生交流要自然而频繁，运动会不能少了高三学生，不能过于强化考试排名，营造和谐的班级氛围，诸如此类的措施才是最有效的。然而，在很多教学管理人员看来，这样的活动会冲击教学时间而导致教学效益下降。其实，磨刀不误砍柴工，让学生带着良好的情绪去学习远比压抑的、高强度学习效果好得多。这样做，不但会赢得优异的高考成绩，还会获得学生的笑脸，这才是教育应当追求的。

总之，正确认识和对待撕书、吼楼等行为很重要，或许是学校办学品味的分野所在。