第二课——培养积极的心态,让快乐伴随你成长

　　培养一种积极心态
　　
　　思考中卓越成长第二课,是要你为自己的成长培养一种积极的心态。这是因为一个心态积极者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出成长中的困境,迎向光明。
　　心态的本质是一种思维形式,积极的心态是一种正确的思维方式。如果你想摆脱成长中的烦恼和痛苦,让自己的每一天都过得开心与快乐,那么首先你需要拥有积极的心态。积极的心态对于你的成长,就像冬日的阳光,会让你感到无比的温暖!
　　一个人的心态越积极,他发展的机会就越多,成长的步伐就越快。这是因为拥有积极心态的人,他总能看到每件事情上积极的一面,甚至在极端危险、困难的环境里,在别人认为根本没有出路的地方,闯出一条光明大道来。
　　人的心态有积极和消极之分,两种不同心态会对你的成长产生两种惊人的力量:它既能让你成长中不断进步,让你将来获得财富、拥有幸福;也能让这些东西远离你,或剥夺一切使你生活得更有意义的东西。
　　在这两种力量中,积极心态可以使你达到人生的顶峰,并且逗留于此,尽享成长的快乐与幸福;消极心态则使你处于一种痛苦的地位,忧愁与烦恼缠绕着你,成长对你来说变得苦不堪言。
　　对一个成长中的青少年来说,你的心态积极与否是非常重要的。如果你保持积极的心态,掌握了自己思想的脉动,学会了自己情绪的调控,并引导它为你现在的成长和学习、将来的工作与事业服务的话,你就能享受到以下的好处:
　　1、 为你成长带来和谐的环境和无比的自信;
　　2、 让你学习成绩有突破性的提高;
　　3、 生理和心理的永久健康;
　　4、 将来一份薪水优厚的工作;
　　5、 内心的平静和没有恐惧的自信心;
　　6、 良好的人际关系和长久的友谊;
　　7、 了解自己和他人的智慧;
　　8、 爱情的甜蜜和事业的成功。
　　你的心理状态决定着你的能力,你以为你能做多少就能做多少。你若真正相信你能做得更多,你就能创造性地思考出各种方法来。积极心态的基本原则是,让你的大脑预备成功的先决条件。实际上,从你现在的思维模式便能预测你将来成功与否。
　　当然,拥有积极的心态,不仅能帮助你在思考中不断成长,而且能保证你取得更大的成就。它指的是,作为一个人,你成功了,面对任何困难,你都能自我控制,有条不紊,不成为难题的一部分,而且能提出解决之道。
　　相反,如果你抱着一种消极的心态,而且使之渗透到你的思想之中,影响你的成长和生活,以上的一切你将永远无法得到。
　　想像一下这样一幅画面:在蓝天白云下,大自然尽情地舞弄着自己的妩媚。可是,有一个人,他背着一个筐,遇到石头,便捡起来扔进去,他越来越慢,越来越重,最后不堪重负,累倒在夕阳的余辉里。
　　对于消极心态者来说,他们的成长几乎毫无欢乐可言。他们总是沉缅于回想昨日的苦恼,又淹没于今天新增的痛苦之中,因而连现时可以享受的欢乐也无缘问津。
　　因此积极心态指的是,在对待个人成长问题上,应考虑既有好的因素,也有不利的一面,但强调好的方面,就会产生良好的愿望与结果,当你朝好的方面想时,信心便会增强,成长就会顺利。积极心态是每一个青少年朋友思考中卓越成长不可或缺的因素。
　　
　　信念激励你卓越成长
　　
　　我们在日常生活中经常看到这样一种现象:一些成长中学习一般的孩子,后来却比学习成绩优秀的孩子更容易做出成绩,成长中智商一般的孩子却比智商高的孩子更容易实现目标。这是为什么呢?其重要因素之一,就是成长中有无自我激励的问题。
　　人的一切行为都是受到激励而产生的,通过不断地自我激励,就会使你有一股内在的动力,朝向所期望的目标前进,最终达到成功的顶峰。
　　美国历史上有名的、最年轻的总统西奥多·罗斯福,在谈到自己的成长和成功经验时,他并不认为自己有什么天赋和非凡才干,只是自己善于自我激励,把平凡的才能“在尽可能的限度内,发挥到异乎寻常的高度”。正是由于这种自我激励,身患麻痹症的罗斯福实现了连任美国总统的目标。
　　反之,一个人能力再强,智商再高,如果总是死气沉沉,缺乏激情,也不可能取得成功。缺乏生命的激情,很难创建一番事业;缺乏事业的激情,成长中很难体会到幸福和快乐;缺乏信仰的激情,则根本不可能为理想而献身。
　　只有学会在成长中自我激励,才能唤醒沉睡生命的激情,在困难面前不低头,在失败面前不自卑,知难而上,奋勇向前,奔向人生事业的高峰。
　　安东尼·罗宾告诉我们:信念是一种指导原则,让我们明白了人生的意义和方向;信念人人都可以支取,并且取之不尽,用之不竭;信念像一张早已安排好的滤网,过滤我们所看到的世界;信念也像大脑的指挥中枢,指挥我们去看事情的变化。
　　卢梭说:“我们所要做的事情,在很大程度上:取决于对它的信念。我们的信念就是我们的行为准则。”
　　丁玲说:“人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也能适应。”
　　由此可见,信念是力量的源泉,是自我激励的动力,是思考中卓越成长的关键。也就是说,一个人的成长,离不开信念的引导与激励。如果一个人没有信念,就像少了马达,缺了舵的汽艇,一步也不能前进。
　　如同心态一样,信念的本质是一种思维形式,它也有积极的信念和消极的信念之分。你选择积极的信念,成长中遇到任何问题,都不会轻言放弃。因为你懂得放弃必然导致彻底的失败。
　　正如爱迪生所说:“每一种挫折和不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。”只要你抱着正确的态度,只要你树立必胜的信念,逆境不但不会把你打倒,把你压垮,反而能使你的潜能最大限度地迸发出来,使你创造出连你自己都料想不到的丰功伟业。
　　思考中卓越成长,一个人最缺乏的往往不是金钱,不是荣誉,不是知识,而是勇气。勇气存在于那些无所畏惧,并且不断激励自己的人们之中。勇气是金钱买不来的,雇不到的,也不能转让和出租。勇气是一个人所具有的一种非凡素质。因为,具有勇气的人,会把生死荣辱置之度外,一心扑在事业上。
　　选择积极的信念,你就会认为“失败乃成功之母”。凡是成功人士,都有这个正确的信念。他们不会把“失败”当成包袱,当成绊脚石,当成拦路虎。他们会把失败看作是一个成果,一次经验,一种反馈信息,并加以充分利用来修正自己的计划和努力的方向。
　　爱迪生为了改进他的电灯泡,已经试验过9999个方案,仍然没有取得预想的结果。在凡夫俗子看来,这当然是失败了,而且是大失败。有人问爱迪生:“你第一万次会失败吗?”爱迪生理直气壮地对那人说:“我没有失败过,我只发现了另一种制造不出电灯泡的方法。”
　　这就是发明大王的思维和心态!正是这种积极的信念,激励着爱迪生成为了举世闻名的发明大王。
　　选择积极的信念,你就会坚忍不拔、持之以恒,就会有坚持到底的决心和意志。世界上任何一个人的成长都不会是一帆风顺的,都有一个艰苦磨练的过程,而且这个过程越曲折,越艰难,你的成长就会越卓越,你将来的成就会越辉煌。
　　
　　让成长中的每一天都有一个好心情
　　
　　一天之中有两个时刻最重要,一个是早上一觉醒来之时,另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对“括弧”,括弧中间是你醒着的其他时间。如果你在这两个时刻是积极、愉悦的,则一天之内,你将能享受积极、愉悦的生活。
　　艾伯特·郝巴德说:“每天早上10点钟以前,保持愉悦的心情,则一天之内其余时间,你也会心情愉快。”
　　著名作家梭罗每天早晨的第一件事,是告诉自己一条好消息,然后,他会对自己说,我能活在世间,是多么幸运的事。如果没有出生在世,就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声,也无法闻到木材燃烧的香味,更不可能看见人们眼中爱的光芒。于是,他每一天都满怀对生命的感激之情。
　其实,快乐的经历也许正如花的芳香,或是从窗帘透过的金色阳光,或者仅是一句友好的话、一件小小的善举、一首优美的乐曲。但是,你必须在睡觉前去寻找这样快乐的体验,这是你入睡前最有价值的一件事。
　　美国最智慧的思想家爱默生经常以愉快的方式来结束每一天。他告诫说:“时光一去不返。每天都应尽力做完该做的事,疏忽和荒唐事在所难免,尽快忘掉它们。明天将是新的一天,应当重新开始一切,振作精神,不要使过去的错误成为未来的包袱。”
　　他十分清楚,以悔恨来结束一天,实在是不明智之举。爱默生就像一个关门人,在一天结束时,他会把门关上,将一切忘记。他就好像曾任英国首相的劳合·乔治一样。乔治有一天和朋友在散步,每经过一扇门,他便随手把门关上。“你没必要把这些门关上。”朋友说。
　　“哦,当然有必要。”乔治说:“我这一生都在关我身后的门。你知道,这是必须做的事。当你关门时,也将过去的一切留在后面。然后,你又可以重新开始。”
　　要成为一个思考中不断成长的人,重要的一点是学会将过去的错误、挫折、过失通通忘记,而往前看。忘记过去的事,努力向着未来的目标前进。
　　亨利写过这样的诗句:“我是命运的主人,我主宰自己的心灵。”
　　是的,只有你才是自己命运的主人,只有你才能控制自己的思想,而你的思想决定着你的成长,塑造着自己的未来,这是一条普遍的规律。
　　一日之始,你是否经常如此想过:成长是一件多么美妙之事!又一个多么愉快的早晨!我从未感到如此开心!我想今天一定会是美好的一天。
　　找回你小时候那种吹口哨的心情,使之成为你此刻的生活态度,找回那种内心深处完全自然、毫不做作的乐趣。其实,真正的乐趣并不是表面上的,或随时可见的,而是一种发自内心的感觉。
　　万物本已存在,当你觉得心情舒畅时,你会情不自禁地表现出快乐的神情,同时会欣赏万物,心中的幸福感也油然而生,成长也就不会再感到枯燥。
　　你的身体健康状况也影响你的心情。当你精神振奋,心情舒畅时,自我感觉会出奇地好,展现在你周遭的一切都充满生机和活力。
　　所以,要获得思考中卓越成长的乐趣,首先要思想正确,要好好对待自己的心灵,要让自己心灵的每一个角落都充溢着真、善、美,绝不让假、丑、恶有立锥之地。
　　如此一来,你期望快乐,便会找到快乐,你期望成功,便会获得成功,这是思考中卓越成长的基本法则。
　　其次,要保持健康。而要想让自己保持健康,必须好好对待自己的身体,关心自己的健康,这里的健康不仅仅指你的生理健康,更包含你心理的健康。
　　最后是养成一个习惯,每天期待一件惊喜的事情发生,如果你真心期待,细细感受,你的期待几乎没有一天会落空。也就是说,你期待的愈多,所得到的意外惊喜也愈多。
　　如果你每天都没有期待,心灰意冷,无精打采,或者表现冷淡,随波逐流,则温馨、快乐、幸福都逐渐离你远去。
　　因此,如果你不快乐,你必须先对你的心态来一次彻底的改造,进而才能彻底享受思考中卓越成长的乐趣。如果你的心中充满了愤懑、怨恨、自私或者消极思想,当然,一切快乐的光芒便无法穿越。你需要彻底改变你的消极心态,采用另一种积极向上、充满活力的态度,然后,才能让成长中的每一个日子,都是快乐的一天。